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我们不仅仅要自己有梦想刚开一秒的传奇私服东风夜放花千树

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我们不仅仅要自己有梦想刚开一秒的传奇私服东风夜放花千树

清明春色何处寻?一图在手全国任我游 2019-04-04清明节即将到来,踏青出游正当时。都说“清明时节雨纷纷”“梨花风起正清明”,清明节会下雨吗?怎样依据天气观赏美景?清明出行注意哪些拥堵时段?快来看看大数据帮你分析的清明出游地图吧。

受精卵从受精到着床这一过程,几乎是无声无息的,除少数孕妇会有生理性的着床出血和些微的痉挛以外。但随后,你就慢慢感觉到一系列的症状出现,告诉你,你可能怀孕了!那你想知道着床是什么感觉吗? 受孕成功孕妈感觉一:降温 什么是着床降温? 要了解什么是“着床降温”,必须先了解什么是着床。着床是指胎生哺乳类动物的早期胚胎和母体子宫壁结合,从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。着床后的胚胎摄取母体血液营养继续发育。着床是母子双方有准备,相互配合的结合过程。 受精卵在输卵管中缓慢运行,经过连续多次分裂之后形成桑椹胚进入子宫腔,继续发育成为囊胚。胚泡外围绕着透明带,依靠吸取子宫腺分泌的子宫乳继续发育。随着胚泡的长大,透明带胀大变薄被撑破而脱落;胚胎从包膜中脱出。胚胎外壁的滋胚层细胞裸露,直接与子宫内膜接触。着床是胎生胚胎发育早期阶段的一个重要环节。 受孕成功孕妈感觉二:乳房变得更柔软了 如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀,你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。如果你在突然之间认不出自己的乳房,你可能是怀孕了。不要担心!在你的身体适应大量的荷尔蒙之后,这种疼痛就会消退,你的乳房就不会再感到不舒服了。 受孕成功孕妈感觉三:感觉疲倦 总是精力充沛的你,是否突然感觉疲惫不堪?黄体素的大量分泌,会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦,你可以再观察其他的症状,以确定你的怀疑。 受孕成功孕妈感觉四:又要上厕所了 你是否成为厕所的常客?半夜爬起来上厕所?要怪就怪你肚子里的小生命吧!受精卵在子宫壁着床之后,就开始分泌绒毛性腺激素。如果你受够了半夜起床上厕所,不用担心。就把这种情况视为一种训练吧,因为将来在你真正意识到之前,你的小宝贝就会在半夜啼哭喊饿了。 受孕成功孕妈感觉五:你是否有出血或痉挛的症状 在排卵与着床之后的八天,你可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹,痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内,可能也会有一些点状出血,但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果。 受孕成功孕妈感觉六:你的乳头颜色是否改变了 你的乳房呢?如果你注意到你的乳晕颜色变深,或是乳房上有蓝色与粉红色的线条,那应该不是你的想像。这些都是怀孕的症状。

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李光洁,1981年4月23日生于河南省平顶山市,中国内地男演员,毕业于中央戏剧学院。2001年被导演张黎选中饰演电视剧《走向共和》中的光绪皇帝而出道。期间,在导演张黎的建议下接触摄影。其作品曾获得美国《国家地理》全球摄影大赛华夏典藏奖,本次海洋环保公益展览《壮美极境》亦展出其作品。 以下为新浪图片对李光洁的独家采访 采访/撰文:褚衍 受访:李光洁李光洁 Q:您曾在2012年获得美国《国家地理》全球摄影大赛华夏典藏奖,那张照片很多网友都很喜欢。对你来说,怎样才算是拍到了一张好照片? A:那个奖在我看来是一个鼓励,希望更多的人去拿起相机。我觉得在拍照的那时那刻,不管是拍人还是其他被摄体,都是比较“玄学”的事,而衡量一张照片好不好,就看它能否反映心情或者现实。 Q: 第一次接触摄影是在拍戏期间在导演张黎的建议下买了一部相机开始拍照,这些年中,有把拍过的照片给张导看过么? A:到目前为止还没有拍到过得意的作品,拿不出手。因为当你看到的越多,就越会觉出自己的渺小。一开始还觉得自己拍得挺好的,但看过更好的照片之后,尤其是一旦进入某一个领域后,越往里走,越觉得自己拍得不行。摄影:李光洁 Q:听说你在片场也拍了不少照片,有将这些照片整理出版的想法么? A:还差好多,我整理完了之后发现自己只有那么一两张满意的。可能等到我6、70岁,会把这一生我拍过的,跟我的工作相关的、跟拍戏相关的照片选出来出一本影集吧,因为现在还是积累的过程。希望我能活那么久哈哈哈。 Q:你的作品中人像、风景都有涉猎,最近几年又开始接触水下摄影,是在刻意避免拍摄相似的东西,还是再探索更多的可能? A:尝试更多的可能吧,往大了说这叫生命的意义,往小了说这能让人生活得更有意思。摄影:李光洁 Q: 是怎样的契机开始潜水这项运动,并开始接触水下摄影的? A:有一次在青岛拍戏的时候被水淹过,所以我一直都很恐惧水。我一直想找到一种方法能够摆脱这种恐惧,唯一的方法可能就是直面它,所以我就决定去潜水。但是真的爱上这项运动之后,就觉得自己好像打开了一个宝库的大门,我发现这里面有很多自己不知道的兴趣、自己不知道的另外的世界。就是潜水之后,大概2012/13年,开始接触了水下摄影。李光洁在壮美极境现场 Q:是通过怎样的方式开始与 “壮美极境”团队合作的呢,感觉如何? A:从去年就开始合作。因为我曾跟保护鲨鱼的野生救援活动合作过,去年就有一个摄影展在嘉里中心举办,然后逐渐开始跟“壮美极境”接触。 首先我觉得所有的不管是关注什么方面的公益组织,都是非常伟大的一群人。在和他们接触之前,我只觉得拍戏是我的工作,我通过自己的工作来换取酬劳,来让我的生活变得更好。当接触过这些公益组织之后,你会发现他们做这些事情不是为了他们自己。《壮美极境》展览李光洁作品 Q:我们有看到您拍摄的一张关于鱼群的照片也在“壮美极境”影展中展出,为什么选这张照片?可以分享一下您的拍摄经历吗? A: 其实那天有很多来自世界各地的潜水员到那个潜点去拍照,那个鱼群叫“杰克风暴”,是当地很有名的一个景象。那天拍摄的时候等了好久,直到听到有人敲气瓶,我一回头才看见那个鱼群,然后就感觉,潜水员比鱼都多,我觉得这应该是潜水员风暴。这也说明一个问题:水下这些东西越来越少了,看见个什么东西大家就变得特别激动。有一次也是潜水,我看见一堆人围在那拍照,就想知道他们在拍什么,当我游过去,发现他们在拍一只龙虾。 Q:这几年参与水下摄影的过程中,你怎样看待海洋目前的状态? A:越来越少,速度非常之快,不是像我们想象的我们的后代看不见,而是有可能我们这一代也看不见了。可能不会用太久时间,这样的景象只能在图片或者视频里才能够看见。那时如果你看见这张照片,你想看看这些鱼群,心想“这个地方在哪儿?”当你真的跟小伙伴们买机票去了,你可能在水下什么都看不到。 有些朋友说,你们应该拍一些特别混浊的那种照片。我想,当然需要有一个反面的图片去对比,但更多的还是让大家看到这些美好的东西,告诉大家这些东西很可能会全部消失。摄影:李光洁 Q:也就是说未来几年内海洋和环保的摄影可能是你的创作重心之一?你会有去创作这种对比作品的想法吗? A:我听说公海里有一个三、四个洋流汇集的地方,存在一个上百公里大小的水上垃圾。抢锸粲谝桓觥叭还堋钡卮,哪个国家都不管,也没有办法去清理,全部都是塑料等无法降解的垃圾。如果我有机会的话,我想拍在飞机上看到的一个硕大无比的垃圾场的,我觉得那应该会挺震撼的。 但这不是我自己买一张机票就能去拍的,肯定要和机构、公益组织或者是政府等等合作,大家一起去做,不是我一拍脑门就去,然后拍完照自己发个微博而已。水下的李光洁 Q:对于入门学习水下摄影的人,您有什么建议和忠告吗? A:注意安全,最基本的忠告。一注意深度,二注意气量,但是别一开始觉得大的器材才显得专业。先从小设备开始吧,比如Gopro,因为它方便、。鼻彼槊挥心敲捶岣坏氖焙,大器材反而会限制你的行动,比如在追鱼群的时候,器材太重就不太能游得动,当你遇到危险的时候,大器材还会束缚你的双手。如果Gopro用熟了,可以再换稍微中性一点的,随着你的经验越来越丰富,你可以用更大的拍摄设备。摄影:李光洁 Q:会固定规划一些时间来进行摄影创作吗? A:因为我不是一个职业摄影师,所以没有这样的规划,而且现在拍照太方便了,手机就能拍,拍得不比相机差。当你这件事养成习惯之后,你看到某些景象就会下意识地拿出拍,不管你手边是手机还是专业的相机。 Q:据我所知,您的朋友演员黄觉也很喜欢摄影,前段时间你们还在微博上互动过。私下里会不会和黄觉老师一起探讨摄影技巧、互相取经? A:老黄很厉害,我看过他的片子。大家不是很喜欢聊这方面的事情,就比如说我跟老黄、老郭、老雷,其实我们朋友之间都不会太聊去哪拍照了、去哪潜水了、更不会去聊这些技巧性的东西。黄觉拍摄的李光洁 Q:这几年参与海洋公益活动的过程中,你对海洋环保的现状持怎样的态度? A:我们对环境的保护不是要用悲观或者乐观这样的观念去解决问题,而是力所能及地、从我做起地做事情。确实有时候看着水下那样的情况觉得挺沮丧的,但是你要想到的还是:我应该怎么做呢?应该怎么去完成这些呢?怎么达到自己想做的这些呢?

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5月23日,四川省十三届人大常委会第十一次会议第二次全体会议举行。会议表决通过了四川省人民政府省长尹力向省人大常委会提出的任免案。 决定免去: 彭宇行的四川省人民政府副省长职务。

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本报驻美特约记者 温 燕 ●卢 戈 波音公司23日迎来重要一天。美国联邦航空局(FAA)于当天在美国得克萨斯州召集30多个国家和地区的航空官员,举行为期一天的关门会议。原本外界认为,FAA将利用此次会议积极劝说其他各家航空监管部门解除对波音737 MAX的禁令,但据事先的情况看,各监管部门对该飞机安全性仍持深刻忧虑,FAA也对复飞持慎重态度。FAA代理局长丹尼尔 埃尔韦尔表示,因埃塞航空和印尼狮航空难而被停飞的波音737 MAX,其复飞 没有时间表 。此外,继东航、国航、南航和厦航向波音公司提出索赔后,又有7家中国航空公司已确认向波音索赔。 据《华尔街日报》22日报道,当被问及波音737 MAX能否在8月复飞,埃尔韦尔拒绝作出明确承诺,他甚至表示 即使10月也无法断定(能否复飞) , 我们会在一切(安全措施)就绪后才会批准(复飞) 。他说,23日的会议会讨论该机型软件修复方案,以及波音为确保飞行安全而推出的新飞行员培训等,FAA将公开提出自己的安全性分析,主要目的是在各监管部门间共享信息,而非就复飞作出决定。 路透社23报道称,FAA对737 MAX复飞态度日益谨慎,埃尔韦尔强调 还需要进行充分研究 ,但他同时表示 对(复飞前景)抱有信心 。他说,FAA仍在等待波音正式提交软件升级申请,而且FAA也尚未就修改后的飞行员培训内容进行最终审定。 英国《金融时报》称,尽管美国航空监管部门试图协助波音重建公共信心,但在安全风险面前,技术官员们也不得不慎重,而且,其他一些国家的监管机构并不信任美方检测,预计他们将对波音737 MAX单独采取更为严格的自主检测,并视其结果来决定是否解除针对波音的禁令。 但美国哥伦比亚广播公司的独家爆料给FAA的可信度又泼了一盆冷水。爆料援引两名FAA检测人员的话称,FAA向他们施压,要求忽略关键的安全问题,否则会遭到报复。对此,FAA回复称,它 有一个全面的安全监督系统,鼓励信息共享,以发现问题并确保问题得到解决 。▲传奇世界吧

当今世界日新月异,全球化浪潮浩浩荡荡,各国文明各放异彩,世界文明百花园更加姹紫嫣红。然而,个别国家的个别人仍抱着冷战时期的旧思维,本着唯我独尊、居高临下的霸权心态,重拾早为世人唾弃的 文明冲突论 ,令国际社会一片哗然。 历史是最好的老师。中国作为具有5000年历史的文明古国,始终心怀 海纳百川、有容乃大 的胸怀,致力于构建 和而不同、美美与共 的多彩世界,与世界各国开展互尊互鉴的文明之交。中国人民的血脉中没有 尊己卑人、厚此薄彼 的文化基因,也从未打着文明旗号向他国强加殖民、掠夺和奴役之交。历史上,中国通过古丝绸之路为非洲带去香料、茶叶、瓷器和丝绸,原产非洲的高粱、西瓜和芝麻也走进中国千家万户。中国明代航海家:推叽卧堆,留下中非文明交往的历史佳话。 当今世界,没有高人一等的人种和文明。非洲和中国都是世界文明的多彩一极,都为世界发展进步做出不可磨灭的贡献。中非文明凝聚着各自国家和民族的精神追求,承载着对美好生活和民族振兴的期盼。面对 文明冲突 的质疑,是选择冲突还是对话,是对抗还是合作,中非人民早已给出自己的答案。 平等相待是中非文明交往的精神内核。相似的历史遭遇、相近的奋斗历程、相同的发展任务,让中非在国际风云变幻中同心同向、守望相助。中非虽有肤色语言之别,但始终平等相待、求同存异,两大文明相互融通、相得益彰。中国坚持大小国家和不同文明一律平等,推动中非扩大人员往来和对话沟通,在涉及彼此关切和核心利益问题上相互支持,尊重非洲国家探索和选择社会制度和发展道路,欢迎非洲人通过非洲方式解决非洲问题,携手走出一条相互尊重、和谐共处的发展中国家文明交往新路。 开放包容是中非文明交往的重要基石。 一带一路 是新时期中非互学互鉴、与时俱进的新纽带,也是传承和发展中非文明之路。中非共建 一带一路 就是要通过文明交流超越文明冲突,通过文明融通跨越文明隔阂,通过文明合作实现共同发展和互利共赢。中方秉持共商共建共享理念,推动中非政策沟通、贸易畅通、设施联通、资金融通和民心相通,将中非发展战略和互补优势深入对接,拓宽合作渠道,创新合作模式,支持非洲推进工业化、农业现代化和区域经济融通,共同分享发展与开放红利,为推动中非文明交融创造积极条件。 文化共兴是中非文明交往的必然选择。 一花独放不是春,百花齐放春满园 。世界文明的多姿多彩为人类社会发展进步注入源头活水。中非文明交流不是单行道,与时俱进才能永续发展。近年来,中国孔子学院和优秀文化产品在非洲落地生根,由中方援建的塞内加尔黑人文明博物馆正式开馆。每年数百个非洲艺术团体赴华演出, 非洲文化聚焦 等活动成为中国人了解非洲艺术的重要窗口。每年中非游客互访已近150万人次,金字塔、拉利贝拉岩石教堂、长城、故宫等成为中非人民家喻户晓的旅游热门景点。中非人文交流与合作为双方人民增进了解搭建重要桥梁,也成为不同文明和文化交流互鉴的典范。 中非文明交往的历程和经验再次证明,当今世界各大文明间合作交往的大势不会因 文明冲突论 的恶意中伤而动。粤谖值 文明鸿沟 显然不得人心。只要26亿中非人民共同努力,携手谱写跨越时空和地域隔阂的文明交流新篇章, 文明冲突论 的逆流就掀不起惊涛骇浪。我坚信,中非两大古老文明在互通互鉴中共同发展、交相辉映,必将为双方各领域互利合作提供更深厚的精神滋养,书写世界文明共同繁荣的新辉煌!(作者是中国驻非盟使团团长、大使)

23日,北方的朋友们可能说的最多的一句话就是:今天真热啊!的确,从22日开始,北方多地开启 炙烤模式 ,组团入夏。北京、天津、河南、河北都发布了今年首个高温预警。 北方高温增强 京津冀等地超40℃ 河北9个城市突破40℃ 最高温41.1℃ 23日早9点,河北和山东有4个站点气温已超过35摄氏度;而到下午1点,河北沙河成为当天全国第一个超过40℃的地方;下午3点,排名在前的10个城市气温纷纷突破40℃,其中有9个都在河北,值得一提的是,23日全国最高温出现在河北南宫,为41.1℃。 北京首个高温日 比常年提早18天 再来看北京,23日,北京处在高温黄色预警中,下午13点54分,北京南郊观象台最高气温35℃,从气象上来说,达到高温,这是今年北京的首个高温。比常年北京首个高温出现日6月10日,提早了18天。 同样迎来首个高温日的大城市,还有山西太原、陕西西安、安徽合肥、江苏南京,也都比常年来得更早。 山东各地发布31个高温预警信号 23日,山东聊城、德州、济南、淄博、青岛等地的最高气温在37~39℃之间。截至记者发稿时,23日山东各地共发布了31个高温预警信号。24日,高温天气仍将持续。 云南元江:出现44.8℃的极端高温天气 高温天也没有放过四季如春的云南。最近一段时间,云南不少地区出现高温干旱天气,其中云南元江出现了44.8℃的极端高温天气,据元江县气象局工作人员介绍,5月中旬以来,元江县气温异常偏高,日最高气温均在40℃以上。高温不仅影响农业生产,在云南金平蝴蝶谷,1.1亿只蝴蝶近日集中破茧,但由于今年气温比同期偏高,蝴蝶的天敌增多,蝴蝶数量较去年减少。 24、25日干热转闷热 注意防中暑 据了解,24、25日,这些地方会继续热,但湿度会逐渐加大,干热向闷热转变。气象专家提醒大家,这样的高温天尽量避免外出,要注意多补水,防止中暑。 为何突现40度高温?今夏格外热? 才刚初夏,气温就飙升到40,正常吗?今年的热浪是否比往年来得早? 高温天气从平均值看比往年偏早 中国气象局专家朱定真表示,如果和常年平均气温来比的话,是偏早了些。我们所说 高温天气 通常要达到35度以上,以北京为例,1986年5月7日就出现过35.7度高温,而历史上5月最高气温曾达到41度。因此这两天北京的高温没有突破历史极值,不过从高温天气的平均值上看,确实比往年偏早。 近期高温天气结束但会反复出现 那么这两天,北京周边地区为什么突然会出现40度的高温?这是否意味着今年夏天将格外炎热呢?朱定真表示,此前几天大家都有感觉是有一个强风,实际它是一个冷涡天气东移过程,这背后是一个暖性的高压脊控制作用。在暖性高压脊控制地区,一个空气下沉的增温作用,再一个是地面辐射的增温作用,几个增温因素的叠加导致高温。在26日左右,在冷空气来临的情况下,这次高温天气就会结束。但因为已经五六月份,高温天气反复出现是正常的,但高温天气是否会持续出现,还需根据临近的天气预报跟踪再做判断。

随着《粤港澳大湾区发展规划纲要》发布,粤港澳大湾区建设如火如荼。大湾区的概念和实践起源于美国。美国最早的大湾区是纽约湾区,开始于1811年,人口2370万,面积约3.35万平方公里,GDP 达到1.6万亿美元。之后的旧金山湾区人口765万,面积1.8万平方公里,GDP 7855亿美元。日本的东京湾区是另一世界著名的大湾区,人口3800万,面积1.35万平方公里,GDP约为1.69亿美元。对比这三大湾区,我国粤港澳大湾区人口6956万,面积5.6万平方公里,GDP 1.3万亿美元,排全球第三位。四大湾区面积合计超过12万平方公里,占全球0.8%;人口1.38亿,占全球2%,GDP 5.43万亿美元,占全球7%,超过2018年世界第三大经济体日本的GDP总量。 考察美日的经验,大湾区之所以对一国经济影响巨大,主要因为它通常是所在国家的金融中心、贸易中心以及新兴科技和新兴产业中心。新兴产业是什么?主要就是信息产业、新能源、新材料、海洋、医药生物、航空航天等六大产业。做好这些新兴产业的规划和建设是我国经济长远发展的首要问题之一,也自然是粤港澳大湾区建设需要着重关注和拓展的领域。如果未来能在其中一些领域做到具有国际影响,个别领域甚至占据领先地位,那粤港澳大湾区就可以说成功了。 如何把粤港澳大湾区建设好,我觉得我们不得不应对内外部环境带来的一些影响或问题。 首先是要全力发展新兴产业,打造粤港澳大湾区产业特色。前面提到的六大新兴产业,美国基本都保持领先,而且它最领先的一部分技术不向中国转让。现在是全球化时代,即便面对暂时的逆风,我觉得我们对外还是要保持开放态度,在此基础上努力在新技术上逐渐形成规模、取得领先,在世界竞争中更具优势。这是粤港澳大湾区发展新兴产业时面临的一个短期局面。 第二,就是粤港澳大湾区承载着两个重要节点,一个是南海,一个是台湾。建设好粤港澳大湾区,使其经济影响力能够辐射到东南亚地区,这样就能进一步加强东南亚国家与中国的合作势头,这将对保持南海持续稳定起到重要作用。至于台湾问题,只要大陆继续保持经济平稳和可持续发展,时间自然在这一边。而在经济发展上,粤港澳大湾区无疑将发挥巨大作用。 第三个需要面对的问题,是粤港澳大湾区内各个城市或区域的发展不平衡。我们在珠海体会到的经济气氛就和深圳不一样。珠海有它的优点,但也有其问题。我还记得上世纪90年代初来珠海,那时这里是一个新城,但现在新城已经变成老城,不少建筑已经变得老旧。当然,现在新区的建设也早已经起来了。而这背后恰恰反映出一个问题,不仅个别城市内部,而且整个珠三角城市之间的发展都有不平衡的问题。比如肇庆、惠州等地的发展和广州、深圳、中山、东莞等比起来还有相当大的距离。另外,由于港、澳两地与内地其他9个城市之间制度不同,有些政策还未打通。 推动相关城市或地区协调发展,通过发达城市拉动欠发达城市共同繁荣,粤港澳大湾区在这些方面可以做出榜样。(作者是吉林大学常务副校长、教授,本文摘自在2019(第九届) 中国边疆重镇 高峰论坛上的发言)

近日,日本书刊游戏影像制品贩售商GEO公布了上周的日本市场游戏销量排行榜TOP10。《伊苏:塞尔塞塔树海改》夺得冠军,索尼第一方大作《往日不再》第二。本次排在榜单第一位的是上周刚刚发售的《伊苏:塞尔塞塔树海改》,系列即将在6月20日登陆PS4的《伊苏8》和预定在9月登陆PS4的系列最新作《伊苏9》也是为《伊苏》系列带来了持续的关注和话题,这次的《伊苏:塞尔塞塔的树海改》以粉丝为中心销量自然也是非常可观的。另外,由于上周其他新作发售依然很少,所以和上期的排行榜相比这期基本没有很大的变化。蝉联了两期销量榜第一的《往日不再》本期位于第二位。接下来让我们一起来看看完整榜单吧!日本市场游戏销量排行榜TOP10:

外交部发言人陆慷 2019年5月24日,外交部发言人陆慷主持召开例行记者会,部分实录如下。 问:据报道,美国总统特朗普昨天宣布对美国农民提供新一轮160亿美元援助。但有美国联邦参议员近日致函美国农业部长表示,去年农业部有关援助项目仅能弥补美国农民大约三分之一的损失,现在美国农业净收入比2013年已经减少了50%,许多农民濒临破产,强烈建议特朗普总统立即解决对华经贸冲突,中方对此有何回应? 答:本来我们从不对其他国家内部的政策作评论。但既然提到了中方,我可以简单说两句。 长期以来,中美两国在包括农业在内的广泛领域开展了良好的合作,给双方业界和广大消费者都带来了实实在在的好处。坦率地讲,两国业界也都保持着友好的关系。对今天美国农牧行业从业者遇到的问题,中国的同行们也深表同情。 我们也注意到,美国农牧业等行业组织明确要求美国政府纠正错误做法。这表明,他们十分清楚:一、当前中美之间互利合作受到影响、双方无法像过去一样通过友好协商解决分歧、继续促进共同利益,责任不在中方。二、同世界其他国家政府一样,当中国自身利益受到伤害时,中国政府也不得不采取措施维护自身正当权益。

谌龙在苏杯半决赛突然断电。中新社记者 俞靖 摄 中新网客户端南宁5月24日电(王禹) 对阵安赛龙在交手战绩有压倒性优势的谌龙,却在苏迪曼杯上突然断了电。23日晚进行的苏杯1/4决赛中,谌龙以0:2不敌对手,让国羽遭遇在本届比赛中的首场失利。 22日晚的淘汰赛抽签仪式上,中国羽毛球队确定与丹麦在1/4决赛遭遇。在外界分析看来,这对国羽而言是个好签,但随之而来也有一个问题产生:面对整体实力孱弱,但男单突出的对手,谁将承担阻击安赛龙的任务。 开赛前四个小时,随着中国队对阵名单的出炉,这个 2选1 问题的答案也得以揭晓。阵中一号男单石宇奇继续高挂免战牌,队长谌龙则连续两场出战,与安赛龙在第二场比赛展开较量。谌龙保持对安赛龙的优势战绩。中新社记者 俞靖 摄 国羽教练组的这一决定并不令人意外,尽管近年来石宇奇在国际赛场上的战绩更为出色,但他与安赛龙的交手战绩仅为1胜3负,反观谌龙则取得了12胜3负的压倒性优势。 可以说,安排谌龙出场即有他本人的请战意愿,也是教练组根据过往战绩作出的选择。然而在当晚的比赛中,谌龙却没有打出以往的优势,反遭到安赛龙的压制。在相持阶段缺少一锤定音的杀招,让前者在与对手的第16次交手中,0:2败下阵来。 赛后,来到采访区的谌龙满是遗憾: 这是我在苏杯输的第一场比赛,对我来说还是比较遗憾,从团体赛的角度自己确实想打得更好一点,为队伍拿下一分,但比赛就是这样,做的没有对手好,比赛就会有不一样的结果。 安赛龙赢得了与谌龙的第16次对决。中新社记者 俞靖 摄 事实上,谌龙在苏杯赛场不敌安赛龙即是意料之外,又在情理之中。双方过往已经交手过15次,尽管胜负并不均等,但互相已经有着很深的了解。在此情况下,谁都具备获胜的机会。 但谌龙的失利也并非无迹可寻,回顾过往,尽管他曾斩获2届世锦赛单打冠军和一枚奥运会金牌,但团体赛却成为他的 阿喀琉斯之踵 。接连在汤姆斯杯和亚运会团体赛中输球,让谌龙一直被外界所诟病。 来到苏迪曼杯,谌龙在国羽第二场迎战印度的比赛中迎来首秀。但在对阵维尔玛的比赛中可以看出,他的状态并没有达到最佳。虽然以2:0的比分赢下比赛,但谌龙也在赛后直言自己的比赛感觉比较差。石宇奇本场比赛继续高挂免战牌。(资料图)中新社记者 俞靖 摄 在这压抑的60分钟比赛中,不止有多少观众脑海中曾想象如果石宇奇上。峁欠窕嵊兴煌。但比赛的结果已经尘埃落定,团体赛的舞台瞬息万变,往后的排兵布阵仍需警惕 经验主义 的陷阱。 2003年的苏迪曼杯决赛,陈宏凭借对阵韩国选手李铉一的优势战绩,成为代表国羽出战男单比赛的选手。但他却未能发挥出应有的水平,出人意料地不敌对手,导致中国队形势直下,最终丢掉保存了8年之久的冠军奖杯。 不过如今的形式并没有16年前那般凶险,中国队在女单、男双和混双项目的优势也确保队伍晋级四强。接下来,球队将面对由因达农领衔的泰国队,无论对手实力如何,全队仍需全力以赴。(完)

报告显示,全球共有11家博物馆官方正式进驻天猫,其中故宫是绝对的人气王,在天猫618前,它的年访问量就已突破6000万人次,是故宫博物院参观人数的3倍多。博物馆文创线上增速超100% 天猫调研发现,随着一批“网红博物馆”的C位出道,消费者对于博物馆的热情在持续增长。2018年博物馆的参观人数即达到了10.08亿人次;近60%的消费者愿意为文化溢价买单。天猫数据显示,最近2年在搜索“博物馆”的相关指数也增长了2.15倍,天猫上博物馆成交也实现了100%以上的增长。 博物馆文创周边商品的买家,主要来自北上广深杭等一二线城市,但佛山、温州、扬州等三四线城市的增速也很迅猛。文创剁手力最强的还是上班族,其次是学生党。其中女性用户超过了70%,男性用户接近3成。 此外,文创消费者的年轻化趋势也很明显,90后用户过半,其中95后占比最高。他们更喜欢多元化的跨界产品,融合了吃穿用、美妆、玩乐等各种生活场景,更喜欢通过互联网购买文创产品。 因此,不少博物馆也在天猫献出各家“镇馆之宝”,推出文创IP“萌化”商品吸引年轻用户,比如故宫“御膳房”点心、颐和园口红、苏州博物馆的“江南四大才子”的茶包、大英博物馆的Q版木乃伊钥匙扣…… 一股“文物复兴”的文创风潮正在天猫兴起。天猫推动IP跨界实现“文物复兴” 一直以来,文创产品的品类单一、缺乏新意都是一个中外博物馆头疼的大难题,而天猫则提供了一个数字化的解决方案。2019年1月初,天猫启动“新文创计划”将通过数据分析,推动博物馆文创IP的开发。 天猫与博物馆合作分为两种模式,一种是博物馆自运营,另一种是IP授权模式。天猫营销平台事业部总经理刘博介绍,“自运营模式即博物馆在天猫开设官方旗舰店,我们辅佐其进行数字化运营。目前已经有3大世界级博物馆,和9大国内博物馆与我们展开了合作。 此外,天猫上有20万的品牌商家,他们希望借助博物馆的元素,来提升品牌的文化厚度,做出差异化。天猫也在通过商业赋能模式,辅助博物馆进行文创IP二次开发。其中既有海外博物馆与本土品牌的跨界,例如V A博物馆与周生生合作的首饰、与野兽派联合推出香薰;也有中国博物馆与海外品牌的跨界,比如kindle与敦煌合作的设计款,立顿与苏州博物馆的才子文化茶,与故宫跨界的嘉士伯主题啤酒。 刘博表示,“目前在天猫已有100个品牌与博物馆展开IP合作,未来我们还将促成1万个优质品牌展开合作,通过跨界让传统文化与商业文明擦出新的火花”。

欢迎关注“创事记”微信订阅号:sinachuangshiji 文/半佛仙人 来源:仙人JUMP 1 众所周知,我是一个风控从业者,日常的工作就是和作弊战斗,这让我在997修福报的时候能安慰自己,我再努努力,我的老板下个月就能换辆玛莎拉蒂。 在工作之余,我热衷于科普各类骗局和投资的坑,自打4年前从知乎开始,我就不停发文怼各种非法集资和骗局,最终成功收了十几封律师函。 只可惜没有一家公司能撑到开庭后再跑路,这让我自我感觉良好。 我一度自我感觉良好到什么程度? 自我良好到在深夜的被窝里偷偷读自己收到的律师函,然后感慨自己牛逼。 每天不这么操作一通,都睡不着觉,我自己都觉得变态。 每次早上起来照镜子的时候,我都得控制着自己给自己下跪磕头的欲望。 这真的很难,真的,我知道你们大多数人体会不到这种难。 你们不需要说什么我懂我懂,我知道你们只是安慰我,其实你们不懂。 我说了这么多,重点就是强调我风控做的好,尤其是投资层面。 这么多年,从A股,港股,美股,期货,外汇,炒房,炒车位,虚拟币,P2P,我做多也做空,从无败绩,最多就是赚的多少的区别。 我甚至以为自己的风控水平已经成精了,可以一直赢下去,即使某一天失败,没关系,这也是英雄的宿命,我坦然接受命运,一切都是最好的安排。 直到有一天,ofo的押金提不出来了。 我发现我的人生跌入了低谷,优雅一点说,叫至暗时刻。 我可以接受自己爆仓,接受自己被黑天鹅干掉,接受自己判断失误满盘皆输,接受自己穷的不行只能去白马会所依靠自己的英俊容貌东山再起。 我输得起。 但我没法接受自己被人骗了押金,这耻辱度爆了。 我的投资不败金身被ofo破了,当年股灾和P2P雷潮都没做到的事情,ofo做到了。 这可是我的第一次。尤恢恢?99元。 2 痛定思痛后,我在考虑一个问题。 如何才能要回自己的ofo押金,这不是钱的事情,这是一个风控的尊严。 但是看着前面有一千多万个人排队,我觉得就像是一千多万人从我的尊严上踩了过去,还都穿了钉鞋。 收拾好自己千疮百孔的尊严和被踩碎的节操后,我在想,如果我是ofo的决策者,我应该做什么,来还上这些钱? 不要笑,这其实是一个非常严肃的问题,我说了不要笑。 ofo走到了这一步,看似是一个死局,但也未必没有活路,毕竟掌握着无与伦比的用户数,关注度,话题性,比起绝大多数一穷二白的创业公司,要好太多了。 所以这是一个很有价值也很有挑战的事情。 经过深入思考之后,我打算给ofo设计几套方案,看能不能帮到他们。 万一我设计的方案被他们采用了,他们是不是能把押金还给我。 3 经过认真的思考,我觉得ofo当前最大的核心竞争力就是流量和退款排队的关注度。 一切思路都应该围绕这2个核心来走。 有流量,有关注度,缺的就是变现嘛。 我觉得直播,就是一个非:玫姆绞。 我为ofo想到了一套直播模式。 就是财务直播退款,每退一个,就有主持人和房管来活跃气氛,诱导大家观看和打赏。 你们想想看这个场景。 性感财务,在线退款,只需要花1元参与互动,即可抽取退款名额! 一个穿着比较简单的主播,坐在那里开着五档美颜谈心聊天,每隔一个整点,就在线打款一个人。 每当有土豪送飞机和火箭,甜甜的说一声谢谢,然后疯狂夸奖土豪,哎呦感谢X总为大家送上XX名额,然后再多打几个款。 此时,各种水军和控评在夸土豪大气,土豪公益。 说不定土豪之间还能搞出你争我夺的气氛,你发10个火箭,老子发20个,这可比打赏女主播要划算多了,为公益争一口气,土豪们就缺这种能买来正义感的花钱机会。 打给性感女主播的话,换回的只能是空虚以及肾虚,但打给ofo退押金,同样是瞎JB花钱,还可以收获正义感与公益的满足,Nice! 甚至还可以和直播平台搞暗箱操作,伪造几个土豪出来,一边刷火箭,一边嘲讽其他土豪,当年网游运营骗土豪充钱的时候,这种方法司空见惯。 我觉得这么玩儿下去,还款非常轻松。 4 刚才说的是长时间连续直播,思来想去,ofo的模式可能更适合短视频直播。 ofo完全可以组织策划大家去快手等平台发讨债短视频,引导大家花式拍创意视频为自己的ofo欠款讨债。 生吃大肠只为要回押金,当街给ofo加锁只为要回押金,在ofo上贴小广告只为要回押金,老铁们看的开心双击666帮我加速! 群众的创意是无穷的,ofo只要给到一定的奖励,例如押金返还卡,押金加速卡,押金增值卡等奖励,绝对可以让用户做出无数沙雕视频。 ofo还可以定期举办讨债人盛典,邀请各路神奇讨债人参与,现场退还押金并赠送一些报废的自行车零部件。 还可以在活动现成售卖讨债周边获得收入,一举两得! 而且!而且! 这种晚会都是可以冠名的!可以售卖赞助商名额! 想想看,本次晚会目由XX药酒赞助播出,助力ofo受害者退还10000人押金,XX药酒,青春的酒,友谊的酒,喝XX药酒,你和ofo的受害者,都是好朋友,喝XX药酒,活到九十九! 本次晚会由张总王者微商团队赞助播出,助力ofo受害者退还10000人押金,张总热情大方青春洋溢,左手传销,右手倾销,他赞助ofo,就是为了让微商家人们不用走路去4S店拍照,还能骑个自行车。 本次晚会由XX手机冠名播出,助力ofo受害者退还100000人押金,为什么这次退还这么多,因为XX手机刚骗了一大波融资,面对同行,他们真心伸出援手,他们不为输赢,就是认真。 多快乐呀。 5 如果不做直播的话,我还有其他思路。 仔细想想,ofo的千万人排队,本身就是一种非:玫挠蜗坊,大家排在这里,等着退款这件事情本身,就有很多可以操作的点。 首先就是卖广告。 在退款界面强制加载广告,如果你能完整看完广告,就可以获得排队+1的奖励,多看广告,多加速。 这种用户聚精会神的看广告的效果会非:,用户一定会对这个广告品牌产生深刻的感知,尤其适合P2P和高利贷这种高毛利且不怕用户恨的公司。 不管是CPT,还是CPC,还是CPA,还是CPS来算,都绝对是赚钱的好生意。 我觉得可以。 甚至还可以自己卖一些小零食之类的,排队辛苦了,各位客户要对自己好一点呦~ 那我们再换一种思路,既然排队退押金本身就有一种游戏机制的魔幻感受,那么完全可以配合更魔幻的公司来做裂变营销。 说到裂变营销,这个玩法就多了。 最基础的就是朋友圈打卡,连续为ofo广告发朋友圈打卡90天,即可免押金! 把你被ofo欠款这件事分享给XXX人,为你点赞!赞数越多,排位越靠前! 还可以集赞PK,天下第一武道会!赞王之间的战斗! 甚至ofo集赞还可以做成一个沙雕社区,里面还可以诞生花式集赞,什么爆照集赞,倒立拉屎集赞,拔小朋友网线集赞等,各路沙雕网友中很容易就出现网红,然后ofo转型为MCN,帮助KOL们接广告,拿到提成。 想加入ofo社区成为网红年入千万吗?先交199押金! 如果多交几个199,MCN直接与你签约包装,美颜变声专属经纪人通通都有! 拉人入伙还能返现!你还在等什么! 加入ofo MCN,成为最黄的网红! 6 比裂变更有效的应该是助力! 助力设计要比裂变复杂,因为助力业务涉及的规则特别多,而且业务逻辑的矛盾性难以解决,甚至助力埋点和奖励结算的并发与架构设计都很有门槛。 我知道你没看懂,我们专业人士装逼就是这样的。 玩儿助力,一定要找专业人士,强强联手。 我觉得4亿人都在砍的某夕夕就很合适,两家企业的气质都是如此一言难。蘸每梢曰ゲ,让我们一起砍起来! 想想看这个场景,爱我就帮我砍一刀。 是兄弟就来砍我一刀。 对不起我们分手了,以后不要再联系,请帮我砍这一刀。 这一刀是我最后的温柔。 严肃点,话说回来,并夕夕的获客成本都到90块了,如果通过这种方式,砍价成交获得押金加速功能,ofo不仅能还清,还能大赚一笔! 强烈建议强强联手,早日让4亿1千万人都在砍! 7 发现了吗?ofo的押金,从一开始的万众愤怒到了现在大家能够笑着谈,成为一个梗。 你被ofo坑押金了吗?已经成为了一个新的问候。 新时代的互联网青年们如果没有被ofo坑过,只能说明不够Geek,不够In,不going down。 这已经成为了一种文化潮流! 既然是文化潮流!那么做成文化产品或者品牌联名,非:鲜剩 案例一,ofo X Supreme,最时尚的的潮人被欠最时尚的押金,购买系列联名产品,可享受秒退押金活动。 众所周知不管什么东西印上Supreme都能变贵,ofo那点押金和Supreme一比,顿时就暗淡许多。 而且正版Supreme的产品质量和ofo的自行车质量一样非常考验使用者的技术,这是灵与肉的结合。 案例二,ofo X YSL,为什么口红一定要是红色?ofo黄才是你心中最美的那道忧伤。 最精致的猪猪女孩,约会要用最美丽的忧伤,渣男带给我们的感伤,就像等待ofo退押金的那段时光。 怕他不来,又怕他乱来。 唯一需要注意的是,这个颜色小心约会时被怀疑吃过屎。 哎呀我这小嘴,真是抹了蜜。 案例三,ofo X 某某咖啡,咖啡的优雅与单车扣押金的果决,正是天作之合,软中带硬。 只要前往XX咖啡消费,即可获得ofo押金排队加塞券,今天你加塞了吗? 最妙的是,很多在XX咖啡拍照装逼的人,其主要的交通工具就是共享单车,在StarBucks里正午的阳光下左倾45度搭配Macbook Air 玫瑰金色外加一管限量版口红,漏出半个莆田A货香奈儿,手持自拍神器外加美颜五档磨皮,连66张,最后不经意发个朋友圈说自己努力工作好辛苦,再@老板,精致的Office Lady就是这样的。 拍完上流社会自拍后,出门再骑上ofo,和谐又优雅。 8 当然,更多有趣的玩法还有待开发。 例如拉一人冲押金,退1人押金外加返佣,搞传销资金盘发展下线。 例如发虚拟货币,只要骑车就能获得Token,炒币割韭菜。 例如开设ofo出气。锩嫔柚么罅恳淮涡院牟,可以随意打砸,彻底满足大家对ofo的怨气,一次收费66,3次抵押金,耗材都可以从哪些报废的单车里提取。 例如在退款页面插网络赌博广告,收佣金,说不定分分钟扭亏为盈直接IPO了。 只要不要脸,机会遍地捡。 。恢痪,已经这么晚了,我要掏出律师函去睡觉了。 希望ofo看到这些呕心沥血的真心建议,能早日把押金还给我。 虽然我知道不可能,但梦想还是要有。 万一被某个接盘侠收购了呢? ofo加油!爱你!

据腾讯理财通等机构发布的《2019国人工资报告》指出,工作10年以上的受访者中月薪过万人数比例仅为22.44%。也就是说,近8成人工作10年月薪没过万元。全国月薪过万人数占比城市排名中,上海月薪过万人数占比最高,前六名依次为上海、北京、深圳、南京、杭州、广州。 《2019国人工资报告》发布,全面调研全国不同城市、行业、年龄等维度的国人工资水平。报告发现了一些比较有趣的数据和现象:月薪过万人数占比城市排名TOP 6分别是上海、北京、深圳、南京、杭州、广州;北上广深受访者中月薪在5000至8000元人数居多。 薪酬水平最高的三个行业分别是互联网、房地产、金融;受访者中工作10年月薪过万人数不足三成;过六成受访者工资不及预期;逾七成受访者因为工资考虑跳槽。 五成受访者用于理财的钱不足工资20%。近五成受访者在第三方互联网理财平台进行工资理财。 理财行为方面,互联网理财以其收益相对较高、操作方便快捷、投资门槛低等优势深受投资者的青睐,近五成受访者在互联网渠道购买工资理财产品。报告显示,47.4%的受访者在第三方互联网理财平台购买工资理财产品。

科技日报华盛顿5月22日电 超导材料能无损耗传输电能,但其应用却因超导态严苛的低温要求而受限。因此,实现室温超导成为科学家的重要目标,如今他们离这一目标越来越近。在最新一期《自然》杂志上,美德两国科学家组成的研究小组发表论文称,他们实验证实,高压下的氢化镧在250K下中具有超导性。而250K,是迄今为止超导材料中已证实的最高临界温度。 过去的一个世纪里,科学家一直在寻找能在室温下具有超导性的材料,随着越来越多的超导材料被发现,最高临界温度的纪录也在不断刷新,逐步向室温目标迈进。在2018年,两个独立研究小组几乎同时报告称,压缩的氢化镧化合物可能在更高的温度下表现出超导性,其临界温度范围从215K 280K不等。这一理论预测在当时引起了广泛关注。 此次,美德两国研究人员通过实验验证了这一理论预测。他们使用一种被称为金刚石压腔的设备,利用两颗金刚石挤压一小块儿镧样品,使其在170吉帕的高压下转化为氢化镧化合物 LaH10,然后用X射线探测其结构和成分。研究人员观察到LaH10具有零电阻、在外加磁场作用下临界温度会降低、同位素效应这3个超导材料特征,但因样本量太小而无法对超导材料的另一个重要特征 迈斯纳效应进行观测。他们表示,其所观察到的3个特征已可以证明,在250K的温度下,氢化镧在超过100万倍地球大气压下会变成超导物质。 250K,是目前人类高温超导的最新纪录,比此前的最高临界温度增加了50K左右。研究人员称,这是向实现室温超导目标迈出的令人鼓舞的一步。而同期《自然》杂志上刊发的评论文章则指出,这一研究结果表明,科学家对超导材料的研究可能进入了一个新阶段,开始从靠经验规则、直觉或运气发现超导体向由具体理论预测指导研究过渡。 总编辑圈点 百年时间里,人类已实现数万种材料的超导,但室温超导一直还是 终极目标 。这是因为,目前大多数超导体仍然仅在接近绝对零度的温度下工作。其意味着实际应用中需要依赖昂贵的低温液体 例如液氦等来维持低温环境。也因此超导应用的成本急剧增加,甚至维持低温的成本,都要远超材料本身的价值。如今诞生的又一全新纪录,标志着科学家实现室温超导的步伐正在加快,也代表着我们距离跨入无电力损耗的全新时代更进了一步。

原标题 台“防长”称若解放军攻台可撑超过2周 网友:哪来的自信 台当局“国防部长”冯世宽。 中国台湾网10月4日讯 据台湾《中时电子报》报道,台当局“国防部长”冯世宽昨日在“立法院”表示,如果解放军武力攻台,台湾可以支撑的时间不止两周。这番话引起网友议论,有网友对冯世宽的发言颇不以为然说:“退伍军人在街头示威,现役军人招募不足,冯世宽哪来的自信?” 据报道,国民党“立委”赖士葆昨天质询冯世宽时指出,台当局前“国防部长”李天羽曾说,两岸若开打,台湾可撑两周,现在呢?冯世宽回答:“他只能打两个礼拜,我不止。墒俏以谡饫锊豢梢愿嫠吣恪。 冯世宽又说,李天羽当“部长”跟他之间距离了一段时间,台军整军经武,实力更强大,可以抵御更久。 针对冯世宽的说法,网友纷纷留言批评,有人说“连人都募不到了,还能更久?你是要请天兵天将附身来神打吗?”“退伍军人在街头示威,现役军人招募不足,冯世宽哪来的自信能撑两个礼拜?何况,就算能撑两个礼拜,请问两个礼拜之后呢?”“直接讲一年不就好了,反正大家也不会当真”,不过,也有人不认为大陆会武力攻台,因为“有能力攻台早就攻台了,还再讨论需要多少天!”

“第六届金融315高峰论坛”举办 为金融消费者权益保护加码 2019年3月15日,中国人民大学法学院未来法治研究院、金融科技与互联网安全研究中心为贯彻第五次全国金融工作会议精神,做好金融消费者权益保护方面的宣传推广工作,切实保障金融消费者的合法权益,借助“3·15 国际消费者权益保护日”,成功了举办“2019 第六届金融315 高峰论坛”。

近日,英国汽车媒体AUTOCAR根据福布斯、彭博、《星期日泰晤士报》等公布过的相关数据,整理出一份“车界最有钱人物/家族”排名。相关的行业都包括在内) 名单共包含25位车界代表,他们之中,有我们意料之内的熟悉名字,也有不少闷声在车界发大财的海外商人,而中国的车界大佬更占了5席。下面一起来认识下这些土豪吧! 第25名:Roger Penske 资产:约16亿美元 Roger Penske出生于美国俄亥俄州,在上世纪60年代成立了自己的IndyCar和NASCAR车队,并取得了不错的成绩。后来,他成立了Penske汽车集团,经销商遍布世界各地,包括美国、德国和澳大利亚。除了汽车销售,汽车相关活动、卡车租赁也是其集团的业务。 此外,Roger Penske名下还拥有英国最大的汽车经销商集团Sytner。目前,Penske的公司共拥有超过2.6万名员工,2018年营业额达到228亿美元。现年82岁的Roger Penske仍担任集团董事长,乘坐着他的湾流G550私人飞机奔走于全球各地,经营着他的汽车帝国。 第24名:福特家族 资产:约30亿美元 时至今日,福特家族虽然仅拥有福特汽车公司约2%的股份,市值约7.4亿美元,但多年来福特公司给予福特家族的股息,已经让他们累积了一笔庞大的财富。 由于成员众多,要统计福特家族的总财富其实相当复杂。此外,虽然持股不多,但他们还拥有超额投票权,公司赋予了他们多达40%的选票比例以及对公司的有效控制权。 福特公司创始人亨利福特的曾孙——威廉克莱福特是现任公司董事长,他的父亲William Clay Ford Sr是亨利福特最后离世的孙子,据估算,他应该是当时家族中最富有的成员,个人净资产约14亿美元。 在2015年福布斯的调查中,福特家族总资产为20亿美元,鉴于此后股市上涨,因此AUTOCAR估算福特家族的资产自然也水涨船高。 第23名:Don Hankey 资产:约31亿美元 Don Hankey于1943年在美国洛杉矶出生,并于1972年继承了他父亲在该市的福特经销商生意。在经营时,他意识到贷款成为了人们买车的一个很大的障碍,于是在1978年创办了一家名为Westlake Financial Services的公司,专注于次级汽车贷款。 目前该公司号称全美国最大的私人金融公司,业务遍布全美,2018年管理着83.3亿美元的资产。据《商业期刊》公布,2018年Don Hankey的资产达31亿美元。 第22名:Bernie Ecclestone及其家族 资产:32.5亿美元 Bernie Ecclestone,原本只是一个渔夫的儿子,在16岁时结束学业成为了一名赛车手。1972年,他接管了布拉汉姆F1车队,并在之后的15年获得两次冠军车手荣誉。 但不可否认的是,灵敏的商业触觉让Bernie Ecclestone在赛车运动中收获了丰厚的财富——他意识到汽车运动的魅力和声望后,就努力挖掘其营销价值,最终通过出售电视转播权获利;他意识到通过赛车可以宣传汽车安全性,提高人们安全意识,后来和国际汽联负责人Max Nosley保持紧密合作,扩大自身在赛事中的商业资源。 2017年,Bernie Ecclestone离开了F1管理层,其拥有的关于F1赛事的商业权被探索频道运营商、美国媒体巨头Liberty Media收购。《星期日泰晤士报》在2019年将其资产列为25亿英镑。 第21名:Pawan Munjal家族 资产:约35亿美元 来自印度的Pawan Munjal是印度乃至全球最大的两轮车制造商Hero Motocorp的CEO。该公司的起源可追溯到其父亲Brijmohan Lall Munjal于1984年与本田成立合资企业,本田提供技术,Hero则提供本土化生产和销售的条件。 随着印度运输需求猛增,为公司的发展提供了机遇。虽然最终两家企业于2011年“分手”收。獺ero的两轮车生意依然欣欣向荣。2017年,该公司共售出720万台车,实现了44亿美元的营收。 第20名:魏建军 资产:约38亿美元 1984年,刚成立的长城汽车当时还是一家卖皮卡和卡车的车企。但在1990年魏建军接手后,决定进攻个人乘用车市。⒂?010年开始生产SUV和轿车。2017年,长城汽车更发布了以魏建军姓氏命名的高端品牌WEY。2018年,长城汽车年总销量为105万台,销售额达到144亿美元。根据福布斯的财富估算,魏建军拥有该公司85%的股份,总资产达38亿美元。 第19名:梁稳根 资产:约39亿美元 梁稳根为世界第八大建筑设备制造商三一重工集团董事长,该集团主要生产移动混凝土搅拌机、起重机、挖掘机等,并于2017年实现59亿美元的销售总额,领先约翰迪尔等多家世界知名企业。梁稳根及其家人拥有该公司20%股份。 第18名:Dan Friedkin家族 资产:约41亿美元 Dan Friedkin 传奇赛车手Carroll Shelby毅然拒绝了成为丰田当时新兴的美国经销商的机会,并把机会让给了自己的朋友Tom Friedkin,1969年,Tom Friedkin在休斯顿成立了海湾丰田公司。 2017年,Tom Friedkin离世,公司由其儿子Dan Friedkin接管。如今,GST已是美国第二大丰田经销商,并在美国5个大州经营着154家经销商店,丰田在美国约1/8销量均来自GST。2018年,GST实现了90亿美元的营收,由Friedkin家族全资拥有。 第17名:Vikram Siddhartha Lal 资产:约45.3亿美元 Siddhartha Lal 很多人可能没听过Eicher Motors这家公司,但一定听过著名的英国老牌摩托车品牌皇家恩菲尔德。 这家成立于1901年的英国摩托车厂,曾遭遇来自日系摩托品牌的打击,并于1971年停业。在品牌还没在印度取得成功之前,旗下产品已开始在印度开始生产。1994年,印度的皇家恩菲尔德公司与Eicher Motor公司合并,并在Vikram Lal的儿子Siddhartha于1995年接管后起死回生。 如今,皇家恩菲尔德向50多个国家出口摩托车,2018年在全球共卖出超过61.5万台摩托车。同时,公司还拥有卡车和公共汽车产品。根据彭博社公布,Lal家族拥有公司47%股权。 第16名:标致家族 资产:约48亿美元 别看标致品牌在中国混得一般般,但标致在全球仍然算得上是一个受认可的汽车老牌。标致家族于1810年创立标致品牌,刚开始主营咖啡研磨器,直至1889年才开始其汽车业务。 如今,标致品牌虽然隶属于PSA集团,标致家族也没有进入集团管理层,但家族仍拥有约9%的股权。此外,家族还拥有其他多项产业,包括私募股权、房地产、汽车和航空航天零部件公司等。 第15名:王传福 资产:约48亿美元 王传福于1995年成立比亚迪,最初专注于制造手机电池,后来于2003年开设了汽车制造部门。利用其电池专利技术,比亚迪于2008年生产出首款量产插电式混合动力汽车F3DM。同年,著名投资人巴菲特更购入10%比亚迪的股份,引起业界广泛关注。 根据彭博社的财富估算,在近年中国对新能源车的扶持政策下,2018年,比亚迪共售出超过52万台车,实现163.4亿美元的收益。 第14名:Rahul Bajaj 资产:约53.6亿美元 印度对摩托车的巨大需求,确实为不少人提供了累积大量财富的契机。印度的Bajaj集团是Rahul Bajaj的祖父Jamnalal于1926年创立的,并于20世界40年代开始制造摩托车和人力车。后来在合作伙伴川崎的帮助下,公司率先在印度推出工艺更精细的四冲程摩托车发动机。 除两轮车业务,Bajaj汽车公司还制造了一款后置发动机的后驱四轮车Qute。此外,该集团还经营着金融服务、旅游和照明业务。根据彭博社的财富估算,Bajaj家族约拥有集团42%的股份。 第13名:Anthony Bamford家族 资产:约54亿美元 Anthony Bamford 1945年,来自英国的Joseph Cyril Bamford成立了如今为世界五大工程机械、农业制造公司之一的JCB公司,开始使用剩余的战备材料制造农用拖拉机,并于20世纪50年代推出了其招牌的“两头忙”挖掘装载机。至今,人们几乎在世界上的每一个建筑工地上,仍能看见“两头忙”的身影。 1975年,Joseph Cyril Bamford退休,其儿子Anthony Bamford接任公司董事长后,将业务扩张到英国以外,公司也成为了一家跨国集团。目前,JCB集团在德国、美国、印度等18个国家均设有工厂,员工人数超过1.2万人。2017年,JCB集团实现了43亿美元的营收,公司完全归Bamford家族所有。根据《星期日泰晤士报》2019年的财富估算,其家族总资产达41.5亿英镑。 第12名:Vivek Chaand Sehgal家族 资产:约62亿美元 Vivek Chaand Sehgal Vivek Sehgal是印度汽车零部件制造商Samavardhan Motherson集团的创始人和最大股东。1975年,Vivek Sehgal与其母亲成立了该公司,从一家小型电缆制造商,发展为如今的全球电线束生产领导者。 目前该集团在全世界范围内有在37个国家里有230个工厂,共有13.5万名员工,和宝马,奔驰、丰田、福特、铃木等汽车厂家都有着紧密合作。2017-2018年期间,该集团的营收超过105亿美元。Sehgal及其家族拥有公司90%的股份。 第11名:Shahid Khan 资产:约68亿美元 Shahid Khan 1950年出生于巴基斯坦,1967年移居美国。大学毕业后,他在美国零部件公司Flex-N-Gate步步高升,并于1980年收购了该公司。 随后,该公司很快就成为了“底特律三巨头”的保险杠主要供应商,随后丰田、宝马、日产的保险杠也由他们家供应。同时,Shahid Khan还热衷投资球队,曾分别于2012年、2013年购买过美国橄榄球队Jacksonville Jaguars和英超球队富勒姆。2018年,他还考虑购买伦敦的温布利体育。詈蠓牌。2017年,其公司年销售额达到75亿美元。 第10名:Garrett Camp Travis Kalanick 资产:约90亿美元 Travis Kalanick 优步算不算汽车公司不好说,但它确实对世界各地的移动出行产生了巨大影响,也算是车圈相关行业了。由于不满旧金山的出租车服务,2009年,看准了智能手机快速发展的机会,Garrett Camp和Travis Kalanick创立了优步。 时至今日,优步在全球60个国家、共785个城市开展了业务,每月拥有9100万用户。2018年,该公司实现了113亿美元的收入。该公司刚于今年5月正式上市,总市值约为750亿美元。 除了优步,Garrett Camp之前还创立了推荐引擎StumbleUpon,个人持股5%,而作为起前CEO的Travis Kalanick则拥有7%股份。 第9名:James C。 Kennedy 资产:约93亿美元 James C。 Kennedy是亚特兰大私营通讯公司 Communications的董事长,其祖父于1898年成立了该公司,前身是一家报业公司,后来在有线电视领域得到发展。 近几十年来,该公司的业务更大规模渗透至汽车相关领域,其中包括为汽车经销商提供技术运营服务,比如旗下进行拍卖业务的网站dealer.com、以及为消费者提供选车服务的网站AutoTrader.com和为人熟悉的“凯利蓝皮书”。2018年,整个集团实现了210亿美元的营收,其家族拥有多数股权。 第8名:曾毓群 黄世霖 资产:约102亿美元 曾毓群 来自中国的宁德时代是目前世界上最大的电动车锂离子电池生产商。该公司成立于2011年,曾毓群和黄世霖为公司董事长和副董事长。 目前宁德时代在中国和德国柏林的两个研究中心里,共拥有1万名员工。公司与大众、吉利、宝马等车企有紧密合作关系。其正在德国新建的一个电池工厂,主要服务于宝马和大众。 2018年,宁德时代正式上市,按目前估值,曾毓群控股26%,价值约70亿美元,黄世霖控股12%,价值约32亿美元。 第7名:郑梦九家族 资产:约148亿美元 郑梦九 1947年,郑梦九父亲郑周永创立了现代公司,最初为一家建筑公司,其汽车业务是由1967年才开始的,1973年更开展了造船业务。 2001年,郑周永去世,郑梦九成为韩国最大的车企现代汽车的董事长,同时他还拥有起亚汽车的大量股份。2018年,现代汽车集团总销售额为870亿美元,郑梦九家族拥有全数股权。 第6名:Georg Schaeffler 资产:约152亿美元 Georg Schaeffler 来自德国的Georg Schaeffler及其母亲Maria-Elisabeth共同拥有舍弗勒集团。这家公司成立于1946年,于2002年收购知名轴承公司Fischer,于2008年收购零部件及轮胎巨头大陆,但目前只拥有其46%的股份。2017年,舍弗勒集团销售额为160亿美元。 第5名:李书福 资产:约156亿美元 1986年,时年23岁的李书福创立了吉利,起初公司主要生产冰箱。后来,吉利于上世纪90年开始生产摩托车,并于1998年造出第一辆汽车吉利豪情。 随着中国经济高速发展,汽车需求激增,吉利得到了迅速发展,也让它有能力于2010年以18亿美元的价格从福特手中成功收购沃尔沃,双方从此相互促进。如今,除了沃尔沃,吉利旗下还收购了莲花、宝腾,并拥有戴姆勒的主要股份,还发展出自己的高端品牌领克。 第4名:Agnelli家族 资产:约190亿美元 John Elkann Agnelli家族的发迹史,可以追溯到1899年Giovanni Agnelli在意大利都灵创立菲亚特。1945年,Giovanni逝世,由于二战后意大利国内对汽车需求量大增,菲亚特得到了快速发展。 1966年,Giovanni的孙子Gianni成为菲亚特掌门人,在意大利政治局势状况频出之时,菲亚特依然得到了兴旺发展,Agnelli家族的涉足范围更扩展至农业机械等,并成立CHN新荷兰集团。 拥有丰厚资金的Agnelli家族更帮助菲亚特于1988年成功收购法拉利。2008年全球金融危机后,菲亚特收购了克莱斯勒,成为了现在的菲亚特-克莱斯勒汽车公司。 如今,Agnelli家族由John Elkann掌门,他是Gianni的孙子,其家族拥有包括菲亚特、CHN、法拉利和尤文图斯足球俱乐部等多家公司的多数股权。2018年,路透社估算该家族拥有的汽车业务股权价值约190亿美元。 第3名:Elon Musk 资产:约210亿美元 Elon Musk于1971年出生于南非比勒陀利亚。1999年,他创立了一家名为X.com的公司,这家公司最终成为了在线支付巨头Paypal。2003年,他再次创业,成立专做纯电动车的特斯拉。 目前,Elon Musk拥有特斯拉19%的股份,价值约90亿美元。此外,Elon Musk对太空也有着极度的痴迷,其目标是通过他的太空探索技术公司SpaceX的火箭到达火星。 第2名:Stefan Quandt Susanne Klatten 资产:约380亿美元 Stefan Quandt ; Susanne Klatten 二战后,Quandt家族崛起,该家族曾拥有宝马、戴姆勒和Varta蓄电池公司大量股份。上世纪50年代,Herbert Quandt还一度几乎把这两家汽车巨头合并,后来因遭到工会反对才终止计划。 直到20世纪70年代,Quandt家族抛售了戴姆勒的股份,转而全资控股宝马,并对后来宝马的一系列重点新车进行了投资。 Herbert去世后,他的遗孀Johanna成为了欧洲最有钱的女性之一,其净资产达到140亿美元。2015年,Johanna去世,她的两个孩子Stefan Quandt和Susanne Klatten继承了大部分资产,两人共同拥有宝马43%股份。此外,Quandt家族还涉足数据安全、物流和可再生能源领域。 第1名:保时捷和皮耶希家族 资产:约528亿美元 费迪南德·保时捷的外孙,费迪南德·皮耶希 虽然费迪南德·保时捷因设计了经典的甲壳虫车而出名,但20世纪30年代,他的公司还仅仅只是一家开发咨询公司。 真正拉开保时捷品牌传奇序幕的,是他的儿子费利·保时捷在二战后成立了一家公司,世界上第一台保时捷品牌汽车356由此诞生。同时,费迪南德的女儿路易斯与一名律师安东·皮耶希结婚,后者也参与到后来的大众汽车的管理层中。 家族血缘关系让保时捷和大众汽车一直紧密联系着,并拥有大量技术共享项目。2008年全球金融危机之后,这两家公司最终合并了。 如今,皮耶:捅J苯菁易骞餐涤写笾谄导诺?0.8%股份,价值约280亿美元,同时家族还拥有其他多项投资。 尽管2015年大众在美国爆发“排放门”事件,但2018年,大众集团依然是全球最大的汽车生产商,全球销量达到1080万辆,实现2680亿美元的收入。 文 | 鹿由器 来源:DearAuto

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破除指尖上的形式主义王铎 绘 投诉商家欺诈,反映职能部门不作为,咨询营业执照如何办理……截至2019年3月11日,四川省工商行政管理局官方网站局长信箱7年来共收到2037条留言,然而让人咋舌的是,所有留言的回复竟如出一辙——将反映情况的原文逐一复制粘贴!投诉问题无一收到有效回复,局长信箱成了有名无实的摆设。事件一经报道,便引发了网民的热议。 十九届中央纪委三次全会明确指出,从坚持政治原则、严明政治纪律的高度,深化集中整治形式主义、官僚主义成果。在全面从严治党的高压态势下,形式主义问题虽然得到一定整治,但新问题依然层出不穷。一些曾经潜藏在文山会海里的形式主义虽穿上了科技的马甲、换了新面孔,但其本身的性质和:θ疵挥懈谋。 “我不累,手机都累了” 近年来,移动互联网蓬勃发展,政务工作也搭上了信息化的快车。QQ、微信、微博等平台因便捷高效等优势受到很多政府部门的青睐,成为重要办公平台,一些新媒体政务平台应运而生。然而,本应便利沟通、提升工作质效的新媒体政务平台却频频曝出问题,引发各方关注。 工作群、政务平台太多,同质化严重,是基层反映最强烈的问题之一。数据显示,截至2018年8月,中国开通认证的政务微博账号已达17万个,政务微信公众号已超50万个,政务移动客户端及入驻短视频平台的政务公号也初具规模。 “镇工作群、村工作群、扶贫工作群、党建工作群、危房改造工作群、政务服务管理工作群……”一名来自西南某省的乡镇干部小杨告诉记者,她手机中安装了11个政务APP,加入了22个工作群,订阅了20多个政务微信公众号,每天要完成走访、学习、宣传等“打卡”任务,经常出现同一个数据需要在不同平台录入的情况。此外,她还管理着单位的微博和公众号,需要定期发布工作信息。面对如此数量的“指尖”上的政务工作,她感叹:“我不累,手机都累了!” 无独有偶,安徽北部某县一贫困村党支部书记先后被拉进10多个工作微信群,手机从早响到晚,如果没有及时回复还会被群主点名批评。 一些政务平台内容质量不高,出现娱乐化、“僵尸化”倾向。政务新媒体的主要功能应是发布和解读政策法规、方便群众网上办事,但很多平台为吸引粉丝关注,蹭热度、博眼球、无底线,发布的内容与工作相去甚远。此外,有的政务平台注册后长期不发声,对群众在平台中的留言也从不回复,网上政务平台成了“空壳”。今年初,陕西省安康市通报了2018年度政务公开工作绩效评估情况。其中,市教育局、市卫计局、紫阳县司法局、紫阳县交警大队、紫阳县招商局5家政务微信和市科技局、市住房公积金管理中心2家政务微博存在“僵尸化”倾向,要求强化平台建设,及时回应群众诉求和社会热点问题。 新媒体政务平台管理不善还容易助长弄虚作假的歪风邪气。很多APP和工作群要求对工作开展情况晒照、留痕,一些干部钻网络虚拟环境的空子,去贫困户家花5分钟摆拍上传即算“完成”工作。长此以往,将严重打击实干者的积极性。 此外,一些单位还把学习型政务APP积分与单位考核分挂钩,没达到一定分数就要扣考核分。记者了解到,有些干部花钱请“枪手”帮忙,有些打开学习视频即搁置一边。虽能攒够学习积分,知识、能力却没长进。 技术问题也是很多新媒体政务平台的“硬伤”。2018年,“四川省自贡市环保局”微信公众平台出现了“雷人”回复。网友在公众号内留言反映某学校外建筑工地灰尘污染问题,收到了“不说话没人把你当哑巴”的答复。该市民继续提问:“自贡环保局就是这样回复反映问题的人吗?真丢脸。”答复却是:“面子是别人给的,脸是自己丢的。”事后,自贡市环保局向网友致歉,表示不恰当回复是对第三方后台机器人管理不善所致。 还有一些政务APP长期不升级、系统不兼容,造成操作不便。很多APP下载渠道不统一,甚至出现“山寨”版本,办事企业和群众很难辨别真假,稍不留神就上当受骗。 问题频出 症结何在 原本节省时间、方便群众的政务新媒体,为何问题频出,变成了干部职工的负:屠琳≌摹拔麓病保 2015年,中国社会科学院新闻与传播研究所和社会科学文献出版社共同发布了《新媒体蓝皮书》,其中提到各类政务平台存在大量“僵尸”账号的主要原因:研究和认知不足、盲目跟风、无力运营、顾此失彼。 不难发现,拍脑袋做决策、事前没有进行充分调研,是工作微信群过多过滥的原因之一。 据了解,有部门曾下发红头文件,强制要求下属单位限期全部开通微信公众平台和官方微博,还将此纳入考核。但考核内容只看重是否开通,对运营质量没有要求,结果很多强行上马的政务媒体平台最终成为“花架子”。 据小杨反映,某党建APP要求村一级党组织上传“三会一课”完成情况,而她挂钩联系的村党支部干部年龄较大,操作手机不灵活,只能由她一人帮忙录入,加重了工作负担。 为何各地各部门如此热衷于推出政务平台?很大程度上缘于片面追求创新,不假思索、一哄而上。事实证明,如只知模仿不知思考变通,往往达不到预期效果。“互联网+办公”模式虽好,但不是所有部门都需要,也不是所有部门都适用。面对不同的办事内容、不同的服务对象,政务平台也要灵活设计,有针对性。 小杨告诉记者,近期她到贫困户家中走访时,被要求在某扶贫APP中进行GPS定位,以帮助绘制贫困户地图,方便今后更好地开展扶贫工作。但操作时却因山里信号不好导致定位不准,耗费大量时间,影响贫困户地图绘制。 重搭建、轻运营,思想、人员、经费准备不周全,是一些政务平台面临的普遍问题。移动互联网办公尚处起步阶段,政府机关缺少经过专业培训的运维人员。一些单位采取将搭建好的平台交由第三方运营托管,不仅费用投入大,还容易因把关不严影响运行质量。 据报道,浙江省长兴县有59个政务微信公众号交由第三方托管,每年花费289.5万元,但一些单位政务微信公众号的传播效果却不尽如人意。某乡镇的2个政务微信公众号每周仅发布2到3次,每篇文章的阅读量也仅有数百次。 看似新表现,实则老问题。无论是事前调研不够还是盲目跟风从众,无论是监督体系不完善还是后期运营没保障,归根结底,脱离实际、不尚实干,敷衍应付、庸懒怠政等形式主义顽疾才是产生这些问题的根源。 多一些走心 少一些套路 整治指尖上的形式主义,得从形式主义破题。 “形式主义实质是主观主义、功利主义,根源是政绩观错位,责任心缺失。”中共中央办公厅印发的《关于解决形式主义突出问题为基层减负的通知》强调,着重从思想观念、工作作风和领导方法上找根源、抓整改。 “形式主义具有顽固性、反复性。”云南省昆明市委常委、市纪委书记、市监委主任杨正晓表示,“根治形式主义,要解决思想和信仰问题。通过开展‘不忘初心、牢记使命’主题教育,引导和督促领导干部树立正确政绩观,克服浮躁心理,脚踏实地、苦干实干,消除产生形式主义的思想根源。” 针对指尖上的形式主义问题及其产生的:,各级各部门纷纷拿出切实有效的办法,为干部松绑,让新媒体政务平台回到正确运行轨道。 国务院办公厅印发的《关于推进政务新媒体健康有序发展的意见》指出,要畅通政务新媒体互动渠道,听民意、聚民智、解民忧、凝民心,走好网上群众路线。中央纪委办公厅印发的《关于贯彻落实习近平总书记重要指示精神 集中整治形式主义、官僚主义的工作意见》明确,要重点整治“政务服务热线、政府网站、政务APP运行‘僵尸化’”。 安徽省郎溪县纪委监委对全县各单位工作群组进行细致摸排,撤销解散了无用的工作群组237个,让党员干部有更多时间解决基层群众实际困难。浙江省长兴县近期停止更新和注销了220余个微信公众号,占全县政务微信公众号的80%。同时,对保留下的公众号进行归并,实施媒体融合战略,着力做强做精。“一个单位只能建一个微信群”,日前,广东省珠海市香洲区也发布了基层减负工作措施,对各单位微信群数量、管理等方面做了细致规定。 不少专家指出,指尖上的负担确实该减,但如果搞“一刀切”,可能陷入用新的形式主义反对旧的形式主义的窠臼。那么,多少个政务平台才算合理?衡量标准究竟是什么? 习近平总书记强调:“检验我们一切工作的成效,最终都要看人民是否真正得到了实惠,人民生活是否真正得到了改善。”因此,必须从满足群众实际需要和提高工作质效出发,充分听取群众意见建议,优化用户体验,提升服务效果,实现“网民在哪里,政务发布就在哪里”。 长兴县李家巷镇党建办公室主任陆伟忠告诉记者,自一些效用不大的公众号停止运营后,他有了更多时间深入基层。“我们就是要把基层干部从运营维护庞杂的政务平台中解放出来,把更多的时间和精力用在实实在在的工作上。”长兴县委宣传部副部长刘柏平说。 清华大学电子政务实验室副主任张少彤告诉记者,除了做好信息发布、互动回应等基本服务,政务新媒体还应多关注便民服务功能,从用户的实际需求出发,创新呈现方式,通过引入直播、微访谈等多种形式,更好地吸引用户、方便用户。 互联网+政务是大势所趋,既要顺应发展鼓励支持,也要加强监督管理,树立崇尚实干、讲求实效的鲜明导向。多一些走心,少一些套路,用心建好每个平台、发好每条信息、做好每个回复,想群众所想,解群众所难,努力建设人民满意的“指尖上的网上政府”。

围绕着“婚外情”、“转移财产”等等种种传闻,她与王宝强、宋喆的关系如何,以及她在整个离婚案件当中的诉求,马蓉均做出了自己的全面回应。 新浪娱乐就马蓉相关采访内容求证王宝强方,对方表示“不回应”。 以下为本次访谈实录,应马蓉本人的要求,基本完整、详尽地呈现了其个人观点。相关言论不代表新浪娱乐立场。 “发声明前夜《大闹》剧组、杨慧曾来我家” “两年了,舆论对我的攻击、侮辱一直没有停止过” 王宝强方说法:现因马蓉与我经纪人宋喆的婚外不正当两性关系,严重伤害了婚姻、破坏了家庭,郑重决定解除我与马蓉的婚姻关系,同时解除宋喆的经纪人职务。 法院二审判决:两案一审认定事实清楚、使用法律正确,上诉人马蓉的上诉理由均不能成立,故两案均判决驳回上诉,维持原判。 新浪娱乐:距离2016年王宝强发布离婚声明已经两年了,你当时没有第一时间出来接受采访,为什么选择现在这个时间来回应? 马蓉:首先我不是公众人物,我不想把我的婚姻生活这件事情面对公众来讨论。他发声明之后,我的整个生活就瘫痪了。那个时候我想不到能给大众怎么去交代这件事情,我想到的是我的孩子怎么办?我的家人怎么办?我怎么能够保护他们的安全,不让他们受到伤害?那个时候我的手机被设置了“呼死你”,一天到晚手机一直在响,短信也是一天有几百条信息。好多好多的事情在等待着我去处理,我根本顾及不到说给大众去解释什么。 这个事情现在已经两年了,舆论上对我的攻击、对我的侮辱一直没有停止过。所以上周五,也就是6月15号二审庭前会议的时候我到庭了,我向法院提出来,希望能够公开审理,但是法院拒绝我了,没有给我这个机会。这件事情的事实真相是什么,我觉得有必要出来说一下。 我是2016年8月11号从美国飞到北京,王宝强应该是13号晚上14号凌晨发布的离婚声明,这中间两天里我们没有见过面,没有做过任何的沟通,然后他单方面就发了这个声明。我在想离婚有非常多的途径,我至今都不明白他为什么要以发声明的形式来做。 然后我事后回想我们两个人的婚姻过程,他到底是为什么?我们从一开始创业初期,在公司的经营上面,其实还是有商有量的,他也还是能够听取一些好的意见和建议的。后来公司发展稳定之后,他就主张家族式企业发展。他把他的表妹放到公司里做总经理,他的表哥做财务总监,他的表弟做他的贴身助理,然后很多事情他都自己去做决定,然后也背着我,也不告诉我。包括在人事的运用上,他就希望把一些外面聘用来的人,包括一些老员工都踢出局,就不想让他们在公司呆,然后这些事情他又让我去做。我对这个事情就持有异议,因为我觉得这样对公司发展会非常不利。 我们经常因为工作上的事情争吵,他甚至对我动手。然后我是想说,等到他拍完《大闹天竺》回来,我也从美国回来了,我们能把这些事情好好地捋一捋说一说。还没等我见到他,他就把声明发了。 我说这句话不是说没有依据,因为在一审过程中,王宝强自己向法庭提交的证据里面,拿出了我们家的电梯监控录像。这个录像显示当天晚上,除了王宝强和她的表弟表妹,他的律师团队,还有《大闹天竺》整个宣发团队,还有杨慧。也就是说,发声明当天晚上他们全部都在一起。这是王宝强提交的证据,我看到的。后来就是我们大家都看到那个情况,王宝强出来说他没钱有多惨多惨,然后杨慧也公开地接受采访。我是在他提交到法庭之后才看到的,所以这个等于是对方提交证据到法院之后双方都可以拿到的东西了,所以我律师那儿现在有一份。 新浪娱乐:他向法庭提交这个录像,是想要表明什么? 马蓉:他当时就是为了证明我把孩子带走了,只是这样子,就是我是最后一个把孩子从家里带走的人。 曾向王宝强提离婚他不同意 “他说你再给我一年时间,我会用行动对你和孩子好” 王宝强方说法:负责任的声明:我无论在生活中、工作中、社会交往中,都是一个对婚姻与家庭、对朋友与团队、对工作与社会,尽责忠诚的人。我无愧于关心我、厚爱我的家人、朋友和社会。我自婚姻关系建立以来的一切言行与举止,绝对忠诚、正派与宽容。 新浪娱乐:你怎么形容你和王宝强的关系呢?在他发声明以前,你们的关系处在一个什么阶段? 马蓉:还可以。2015年年底,我们去拍了婚纱照,当时所有的团队都是我们的朋友,其实氛围还不错。但后来因为拍照的一些琐事,王宝强对我发脾气,然后对我动手、打了我,还砸坏了酒店里的桌子,还有木质的百叶窗,我为此就非常生气。马蓉展示受伤图片 回到北京之后,他有一段时间频繁地往返飞往成都,以打高尔夫球的名义。那时候我还不知道为什么。后来到了16年年初,过年我带孩子、父母就在国外,他自己在中国。到了《大闹天竺》开始拍的时候,他在印度,其实那个戏里面是有我儿子的戏份的,我是要带着儿子去印度的。在我去之前,我签证都已经做好了,就听到剧组的人跟我说:导演他女朋友来了,长得还挺漂亮的。她所有的行程,是剧组给她订的机票,然后我就看到她的机票信息,我就知道这个人了。我就非常生气,就没有去印度。所以之前网上有人质疑说,他拍戏这么久,我为什么没有去看过他?原因就是这个。后来是我母亲带着两个孩子去的。 我知道这个事情之后,跟他提过,说要不我们离婚,他说你再给我一年的时间,我会做得更好,我会让你看到我用行动对你和孩子好。然后这个问题我们就没有再继续了。 新浪娱乐:这具体是什么时候? 马蓉:大概就在16年4月份左右,我们俩有微信聊天记录。 到了16年的8月份,我在美国带孩子参加夏令营。8月初,他就频繁给我发信息,说你什么时候回来?我在想说,你是想要到美国来看看我和孩子吗?还是说我回来的时候你接接我,我还满心期待的。就在我回来之前的那几天,他告诉我的家人说,他有工作要去广州。我就问他助理,我说他去广州做什么工作呀?他就瞒不住了,说飞成都了,就跟那个刘姓的女孩去约会去了。我才明白,他为什么要跟我确认我回程的时间,他们两个人过了七夕回来的。马蓉王宝强16年聊天截图 新浪娱乐:这些你有证据吗? 马蓉:就包括之前我微博说“不是不爆,时候未到”,之前大家一直认为我在恶意地……我并不是要恶意地去指责王宝强出轨或怎么样,只是说在我们相处的过程中,我发现了他的这些问题。 新浪娱乐:那他的这些问题,你有相关的证据吗?你没有提交给法庭吗? 马蓉:有一些。我没有在案件当中重点去说这个事情,我提了,但是对方就说我是恶意攻击他。一审判决书里头有写,说我是恶意地攻击他。 新浪娱乐:所以关于你刚刚提到的他和一个姓刘的女孩约会,这一块儿你主要提供了什么证据? 马蓉:一个是有他的机票。对对对对对。还有一些聊天记录,包括七夕的时候,他们两个人发520的红包。 新浪娱乐:你有他们的微信聊天记录吗?都没有提交给法院吗? 马蓉:有一些。因为我们现在这个案子,是王宝强主张我,谁主张谁举证,这里头还轮不到我来提交证据。 发声明后曾一家四口一起庆祝生日 “每每我想发声,王宝强就说他还爱我爱孩子” 王宝强方说法:我绝无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭的行为。 在此过程中我将依法处理好一切事宜,尽力将因此给双方父母和两个尚未成年的孩子造成的伤害降到最低,希望他们继续拥有平静的生活。 新浪娱乐:你说了这么多,我们其实很疑惑,如果你觉得所有的事情你都是很委屈的话,你其实是有很多发声渠道的,这个沉默的成本会不会太大? 马蓉:一开始的时候,我没有想到说一个离婚可以炒两年。一般的娱乐新闻,可能一周就过去了。然后我每每想要发声的时候,王宝强跟我联系,说他还爱我,爱孩子爱家庭,他想要跟我协商,想要给我拿出一个方案。我觉得我可能对他还抱有期待,我觉得他毕竟是孩子的父亲,我不愿意在公众媒体上去攻击他。 新浪娱乐:你是说在他发离婚声明之后这两年里,他有跟你说他还爱你,还想跟你继续这种话? 马蓉:是的。 新浪娱乐:但是我们有看到你的微博上,其实也是有在为自己发声的。 马蓉:因为我没有办法呀,到后来的时候,我发现我越不说话,所有人对我的误解越大,所有人都认为说你既然没有做,你为什么不敢出来?我觉得这个事情不是说我不敢出来,我优先考虑的真的还是我的两个孩子,我不愿意他们长大之后看到他们的父亲以这样的方式去羞辱他们的母亲,然后母亲用同样类似的方式去攻击父亲,两个人就不停地在互相撕扯。我不愿意让孩子看到这些。 新浪娱乐:王宝强发的离婚声明,非常明确地指出你出轨宋喆,你看到后的第一反应是什么? 马蓉:我也很震惊,因为我们两个人没有见过面,没有做过任何的沟通,他就突然单方发了这个声明。 新浪娱乐:在这之后,你有试图跟王宝强联系吗? 马蓉:他刚发完声明之后,我考虑到舆论对孩子的影响,就去学校给孩子办了休学手续。这个过程中我跟校方也沟通了,不要耽误孩子学业,就把他的作业等所有东西都带走了。带走之后那段时间,王宝强就一直对外说我不让他见孩子。后来我一看离婚这个事情时间特别久,我就让孩子返校了。返校之后我就担心他到学校抢孩子,我就每天和我父母早晨七点多把孩子送到学校之后,就不走,就一直在学校门口等到下午放学,就一直守着他们两个人。 等了将近快有两个月的时候,王宝强来了,在校方的组织下,我们两个人坐下来,就官司期间谁来接送孩子、谁来抚养孩子这个事情达成了一个协议。也就是说在这期间孩子由我来养,由我来带,由我来管他们的学习,管他们的生活。我说了,你如果想见,随时可以来见他们。你要觉得外面不方便,有媒体,你可以在学校见。他同意了。 这个协议达成之后,我们就去国家体育总局的体操队,四个人一起玩过一次。 新浪娱乐:那是哪一天的事? 马蓉:具体时间记不清了,就是在我们签完协议之后,我们四个人就一起去了。那段时间,王宝强其实每天还挺频繁地给我打视频电话,看看孩子,聊聊天。 5月份我儿子过生日,在这之前他就给我发了条信息,说他这么长时间以来想了很多很多,他说他还爱我爱孩子,还爱我们这个家庭。他说对不起,没有把这个家庭经营好。然后到5月份的时候,他就说我想给孩子过个生日,咱们四个人一起吃个饭吧,我说好。我觉得不管他之前做了什么,只要是能为孩子好,毕竟是他的孩子,我不能说不让孩子去见他的爸爸,我没有这个权利。我就答应他了,他说来家吃饭我说好,我还问他你还想吃什么?他跟我说他想吃可乐鸡翅,我说好,没问题。王宝强发离婚声明后,17年与马蓉聊天截图 我们四个人在一起愉快地过了一个生日,拍了很多很多的照片视频,他发给我。然后他说:我回去会好好想想这个问题,你一定要等着我,我会把这个事情处理好,你要等着我。然后我就等着他。到了6月份的时候,王宝强又给我联系了,给我打电话,然后就打了两个小时,两个小时里头他就一直在哭,撕心裂肺地哭。他的大概意思就是说,他很爱我们,他希望之后的时间里,我和他能够带着两个孩子在郊区的别墅里面小聚。我说现在所有人都知道我们要离婚了,闹成这个样子,你给我提这种要求,我说你是不是应该先把问题处理了?我说你先跟你的团队、跟你旁边的人好好商量一下,怎么处理这个事情。他说好的,你等着我,我把这个方案定好了,我就来告诉你。我就等着他,从这以后他就没有跟我联系过了。 我当时就觉得我的人身要受到威胁了。他就各种语言刺激我,骂我,然后威胁我,校方怎么劝阻都不听。我就报警了,报警了之后,所有的笔录,还有他在学校里面的视频,这些东西我全部都提交给法院了。 “王宝强一直未解释为何发离婚声明” “事发后和宋喆没有联系” 法院一审判决:王宝强诉马蓉离婚案中,根据相关证据,法院认定马蓉与他人存在婚外不正当关系,违反夫妻忠实义务,夫妻感情破裂,判决解除婚姻关系,并对子女探望时间和方式进行了判定。 新浪娱乐:你怎么形容你和宋喆的关系? 马蓉:同事关系。 新浪娱乐:就是同事关系? 马蓉:对。 新浪娱乐:没有任何其他的感情上的瓜葛? 马蓉:对。 新浪娱乐:你刚刚说你跟宋喆是同事关系,但听你的描述,在王宝强发完声明以后,其实中间有一段算是比较平和的、可以沟通的过程。在这个过程中,你有试图跟王宝强解释这件事吗? 马蓉:我们在后续的沟通过程中,他没有提过这件事。 新浪娱乐:那你也不解释? 马蓉:因为他没有提,我们就孩子的事情一直在讨论。 新浪娱乐:可是这对你来讲不是一个天大的委屈吗?如果说在这件事情上面是误会。 马蓉:但王宝强从来没有给我解释过,他为什么要发声明。 新浪娱乐:那你有问他发离婚声明的原因吗? 马蓉:没有。我当时不确定他到底是怎么想的,因为我觉得你当初用这么极端的方式处理了这个问题,你又做了一系列那么多的事情,让所有的人都认为我是一个什么样的女人。然后你又跑来跟我说,你很爱我,就这种反差这么大的东西,我自己都还没有搞明白到底他想干什么。而且我们两个人每次见面的时候,基本上就是带孩子玩,我们不可能当着孩子的面去讨论这个事情。我们也没有单独在一起的时间。 新浪娱乐:那你有想过去问他,他为什么误会你,为什么这么做吗? 马蓉:我有想过问他,但是我们两个一直没有单独面对面聊天的机会。 新浪娱乐:那么在他来跟你沟通的过程当中,你是抱有什么样的心态?是想要挽回这段婚姻,还是有别的想法? 马蓉:首先第一点肯定是因为孩子,因为不管未来婚姻还继不继续,孩子还小的情况下,我们俩要就孩子由谁来抚养这个问题,达成一个协议。不管法院怎么判,都得有一个沟通的过程,我不想让孩子在中间去传话、去难做或怎么样。所以他既然主动示好了,那我也不用说拒绝他。 新浪娱乐:刚才你说到的你所掌握的他出轨的种种证据,如果如你所说在你受到了这么大的委屈,包括这两年中几乎所有人对你这么多的谩骂之后,为什么没有通过微博或者其他形式向外透露? 马蓉:因为我一直相信法院会给我一个公平。 新浪娱乐:那王宝强发离婚声明后,你跟宋喆有联系吗? 马蓉:没有联系。 新浪娱乐:完全没有? 马蓉:对。 新浪娱乐:你能跟我们讲一下,在他发声明以前,你在王宝强的公司里是一个什么样的职位? 你和宋喆会有工作上的交往吗? 马蓉:在发声明之前,我是宝亿嵘的董事长,因为这个公司从一开始注册成立,包括前期的运营,都是我一直在做的事情。宋喆是主要负责王宝强工作室和王宝强的个人业务,所以他们两个人之间交流得比较多。 新浪娱乐:所以你在日常的工作当中,和宋喆的交流没有宋喆和王宝强的多? 马蓉:是的。 新浪娱乐:因为王宝强在离婚声明里,非常明确地说了你和宋喆这样一段,所以你事后是否有回想过,是不是确实你和宋喆在日常的交往中,可能会有一些举动引起王宝强的误会呢? 马蓉:我觉得我跟他之间的交往,就是正常的交往,就是同事之间的交往,没有超过这个范围的行为。网上流传较多的合影 新浪娱乐:你和宋喆有一些合照,网友们分析说有一些亲密,就这方面你觉得你们有超过必要的尺度吗? 马蓉:你是指哪一张合照? 新浪娱乐:就现在网上流传比较多的那一些,比如你跟他肢体靠得比较近的。有一张是你们跟王宝强一起合照的,但是网友们分析,你在肢体上是靠宋喆比较近。 马蓉:你刚才说的,我不知道你指的是我单独跟宋喆合影呢,还是说我们所有人在一起的。如果我们所有人在一起的话,那就没有任何问题。如果你想让我解释一下我们单独在一起的照片,我可以回应你,但是你得告诉我你具体指的是哪一张。 新浪娱乐:就是你们俩之间没有单独合影的照片? 马蓉:网上曾经有一张是他搂着我,然后手里拿了一个相机的。那张照片,我记不清是15年还是14年,我过生日的时候,我在朋友圈里发了九连张,九连张里包括王宝强,包括宋喆,包括公司其他男同事,九张里面有六七张都是跟男同事。就是我生日嘛,就搂着合影的。对方单单把那一张拿出来。我刚不知道你说的是哪个,就我看到的这个东西里面,都用的是那一张。 后来我一直想澄清,后面我也会说这个事情,我可以把我当天朋友圈的那个截图发出来。所有人就可以看到,我不是说只跟宋喆一个人单独合了一张影,就是公司聚会,所有同事都在一起,每个人挨着跟我合个影,就这样而已。马蓉提供朋友圈截图朋友圈里包含马蓉与宋喆合影马蓉与王宝强合影 新浪娱乐:你跟宋喆认识是因为他担任了王宝强经纪人的关系吗? 马蓉:是的。 新浪娱乐:所以是因为纯工作关系认识的? 马蓉:是的。 新浪娱乐:如果说你和宋喆是纯工作关系,那么王宝强为什么选择这个人,并通过离婚声明告诉大众,是这个人和你之间有关系。 马蓉:因为我从大学毕业,一直跟王宝强在一起,其实我的生活圈子是非常窄的。虽然我经常跟他一起出席活动,包括出去谈公司的一些事情或怎么样,但我的异性朋友基本上没有。我的生活其实特别简单,除了带孩子,就是去公司,然后就带孩子,就这样,要不就是去剧组探班。 我刚才提到过,王宝强提到的那些证据里面,有一个出行记录的问题。因为我们工作中我们确实一起出行的话,唯一可能的,就是他身边的这两个人。如果不是这两个人,我觉得我都找不到第三个跟我关系比较近的异性。所以我觉得他也只能从这个人身上下手了。 新浪娱乐:所以你从来没有过跟宋喆单独出行的情况? 马蓉:是这样子,有过一次到两次,但是这是王宝强委派的工作。有时候是他在工作的时候,我可能要给孩子去办一些证件什么的,我就会跟他讲,我说你看我现在要去办这个事了,比如办护照、办旅行证啊。因为这些其实是需要父母双方到到场的,然后我们就会去做一个公证。就这些事情,还有拿行李。愕酶椅梢桓鋈,然后他就会委派人,派谁不一定。可能会有跟他的行程。但出行的原因是工作,对于宋喆而言,就是一个工作。 助理跟出去也好,经纪人跟出去也好,这只是一个工作。但是如果把这个东西拿出来做文章,那就是别有用心。 新浪娱乐:包括宋喆的前妻杨慧,她之前也出来接受过媒体采访,她也认同王宝强指责的你跟宋喆的那种关系,你觉得她为什么会是这样的反应? 马蓉:那这个问题你应该问问她。 新浪娱乐:你跟她认识吗? 马蓉:不认识。完全没有过交往。 新浪娱乐:在杨慧对媒体发声之后,你有试图去联络她、质问她吗? 马蓉:没有。首先我对她当天晚上出现在我们家,就有很多的疑惑。因为我跟她并不认识。中间他们之间有没有达成某种协议或怎么样?我也不清楚,所以我不知道。 新浪娱乐:对于这种你不清楚、不知道的事情,你没有想过说去弄清楚,去跟他们求证吗? 马蓉:没有想过。因为你想我每天除了带孩子之外,承受的所有的压力,我还有很多很多事情要做,我不是说沉浸在离婚这一件事情里不能自拔。我没有这个时间去思考她是怎么想的,她是怎么样的。而且她怎么想,怎么做,与我无关,那是她的事情。我刚才说过了,当天晚上那么多人在家里商议过这个事情,后续她怎么做?为什么这么做?我不清楚。 否认转移财产 “私刻公章是假的 ,我母亲和宋喆父假结婚子虚乌有” 法院一审判决:关于财产分割问题,因线索较多、双方争议较大,尚待进一步查明,法院将依法另行处理。 新浪娱乐:你在微博上说王宝强一步一步地转移你们夫妻的共同财产,那么你认为他是如何转移的?以及转移了哪些财产? 马蓉:2016年上半年,王宝强以股权代持协议的形式,骗取了我手中所有的股份,然后拿走了公司的控制权。2016年8月14日,他发了声明;17号,在我不知情的情况下,他去变更了公司的法人。宝亿嵘影业在过去的这几年经营中,有三部电影的回款,一个是《跑男》大电影,一个是《唐人街探案1》,还有《大闹天竺》,总共加起来大概有5000万左右。 16年的9月8号,王宝强以其表妹任晓妍的名义成立了霍尔果斯乐开花影业,正常的公司注册至少需要半个月的时间,公司核名可能就需要一个星期。你现在从9月8号倒推半个月,正好是在王宝强发声明之前。这个公司后来投资了《唐人街探案2》和8月份要上映的《一出好戏》。另外在发声明之前,有一些广告续约,例如优信二手车等等,还有一些综艺节目、代言,这部分在发声明之后都不知去向。 新浪娱乐:王宝强在官司里提出了你转移财产,事情是怎样的? 马蓉:没有。目前没有。 新浪娱乐:但是去年9月份官方通报宋喆被捕,涉罪是涉嫌职务侵占。有媒体称你和你的母亲也因涉嫌私刻公章罪被限制出境,你在微博上说这是谣言? 马蓉:这个案子,当时是王宝强以他个人独资企业王宝强工作室去告的。王宝强工作室和电影公司是两个独立的公司,之间是没有任何关联的。警察确实找过我,问过我这个情况,我就如实告知了这两个公司的情况,经他们调查完之后,我得到的回复是与我无关。如果真的我有事的话,我今天也不可能坐在这儿接受这个采访。 另外私刻公章和限制我和我母亲出境这个事情,最开始也是以“据知情人爆料”的形式爆出来的。当时应该是在宋喆被抓前后出的这个新闻,然后所有人都认为跟我有关系,以为我可能是因为涉嫌了这个事情,所以被限制出境了。还有另外一个消息,是以一个中介向卓伟爆料的形式,说马蓉可能要带着孩子移民澳洲了,还有人拍到了我带孩子上英文课的照片。 这三个事情我当时就是不知道他为什么要这么发,因为假新闻太多了,我没有办法一一去考证。后来到10月份的时候,我订了机票飞日本,到了首都机场过海关的时候,被海关拦下来了。在这之前我没有收到任何官方通知,说你被限制出境了。被海关拦下来之后,我就问海关是什么原因。他就说,民事诉讼,离婚案。我律师在谈话中就问了法官,法官说:王宝强说了,马蓉有可能要带着孩子移民了,所以提出限制马蓉出境,并且用王宝强哥哥王建勇名下的2000万作为担保,限制我出境。 新浪娱乐:你认为私刻公章这件事情不存在? 马蓉:是的。 新浪娱乐:你能回应一下,你的母亲和宋喆的父亲,他们是真的认识吗?以及他们为什么要去民政局? 马蓉:我刚才说了,这是子虚乌有的事情。 新浪娱乐:你说的子虚乌有,是说他们去民政局办结婚、离婚子虚乌有,还是说当天拍到的照片子虚乌有? 马蓉:我是说整个事情都是子虚乌有的。 新浪娱乐:包括拍的照片? 马蓉:整个事情都是。 新浪娱乐:所以拍到的照片,不是你的母亲和宋喆的父亲? 马蓉:那个具体的视频我没有认真看过,我没有看过,但是我看当时所有的……因为现在太多,每天都有。那个新闻之后又说我被限制出境了,又说私刻公章了。我们两个人离婚这个事情,把我母亲也牵扯进来了。 新浪娱乐:既然都牵涉到你母亲了,这么大的事情,为什么你没有认真去看照片视频? 马蓉:所以我后来提起诉讼,一切交给法律来处理。 新浪娱乐:那你母亲有跟你沟通过这些事吗? 马蓉:说过。因为她现在就觉得,你们俩的事情现在弄得我们全家人鸡犬不宁。我母亲每天帮我带孩子什么的,已经很辛苦了,还要去处理法院起诉的事情。 新浪娱乐:那你的母亲和宋喆的父亲认识吗? 马蓉:不认识,完全不。 新浪娱乐:那这个事情发生之后,你们有去跟宋喆的父亲那边去联系沟通吗 ? 马蓉:没有,有什么联系的必要吗?本来就是子虚乌有的事情。 新浪娱乐:其实网络上一直以来有个说法,说王宝强这两年过得很辛苦,因为在他发布那个声明之前,你已经把你们的共同财产全部转移走了。 马蓉:我们俩的共同财产,其实你看到我们的房产就很多,王宝强这么多年来所有的收入大家都知道,因为他每参加一个活动,这个东西是没有办法去隐瞒的。然后他的这个收入,和我们所购买的房子的价值其实是相当了。除此之外,哪里还有多余的钱?而且说我转移财产,我是可以把房子拆了把砖搬走,还是说公司股权在我手里,我也可以转出来?我刚才说了公司控制权在他手里,财务是他表哥。他一直在指责我,说我转移财产,我就想说我到底转移什么财产了? 新浪娱乐:其实当时离婚声明刚刚发出来的时候,曾经有一条新闻,说王宝强他连起诉的费用都没有,还需要向陈思诚借,所以这个新闻是真的吗? 马蓉:是假的。因为一审的时候财产还没有开始审理,我申请向法院冻结王宝强的所有的银行卡账户,法院至今为止没有给我回复。然后我之前发微博也说过这个事情,说后面会把这个说清楚。所以如果我看到了这个信息之后,我就可以明确地告诉大家,到底王宝强在发声明的时候,他有没有钱? 新浪娱乐:你的意思就是说在发声明之前,你从来没有过以任何一个手段,把你们的共同财产转移成你个人的? 马蓉:是的。 “他没有尽到当父亲责任 我是不是好妻子应该问他” “我也真心付出了,到最后你完全不把我十年付出看在眼里” 王宝强方说法:我与马蓉2009年结婚以来,一直谨守结婚誓言,相亲相爱、坦诚相待、忠于婚姻。在生括中呵护妻子、疼爱儿女、孝敬双方父母,努力做一个好丈夫、好爸爸、好儿子。兢兢业业勤奋工作、为了给家人一个更好的生括环境而拼搏。 感谢家人、朋友、影迷及广大媒体与社会各界长期以来对我的关心、帮助与支持,恳请念及两个年幼儿女和双方年迈父母,尽量给予我和家人一些私人空间。 新浪娱乐:我看到你点赞了一条微博,微博内容是说王宝强跟孩子在一起的时间特别少,还说他人前一套背后一套。你觉得在你们的这段婚姻当中,他有没有尽到当父亲的责任? 马蓉:从我怀上这两个孩子,是他事业的上升期,确实有一段时间他很忙,我也尽量说能够分担的、能够承担的,我都尽量去做。前期因为孩子还。芏嗍挛乙材芄焕斫,后来孩子大了之后开始上学了,我就希望他能够把更多的时间花费在孩子身上。哪怕你拍戏再忙再忙,我都会带孩子去剧组。 后来其实大家可以看到的是,王宝强的工作并没有排得那么满,因为他不是一个非常高产量的演员,没有一直在拍戏,他也有休息,中间插着拍一些真人秀。他其实时间还蛮充裕的。在这个时间里,他经常自己去打高尔夫球,甚至一天打4个18洞。他早上可能五六点钟就出门去打球了,到三四点钟正常人可能也应该回来了,然后到晚上去练个练习场。那在孩子放学那个时间,我说你回来咱们一起接一下孩子,然后陪孩子一个小时,因为孩子后面也有课程,我们需要一个家庭在一起的亲子时间。他都没有。所以在这些事情上,我之前对他确实有一些微词,因为我觉得孩子成长过程中,需要父母的陪伴,母亲在当然更好,但是父亲他这一部分,是我没有办法替代的东西。 王宝强多次在媒体上表示说,他很爱他的孩子,他什么不要,他也得要他的孩子。从我刚才说的种种里头,你感受不到他是怎么爱他的孩子的,就是从他的行为上,我没有感受到他爱孩子。就是在这么大的舆论之下,所有人都在讨论孩子的母亲,同时网上出现了那么多造谣,说我儿子不是他亲生的,拿出那么多的对比照片,拿出所谓的DNA鉴定。 我儿子在学校里面,小朋友会说:我帮你宣传宣传,你爸爸在网上宣传说你不是他亲生的。有一天我儿子回来就特别不高兴。因为他对我们离婚这个事情,其实并没有那么具象地知道爸爸妈妈怎么了。我也想说在他成长过程中,再慢慢告诉他,可能父母之间有问题要分开。结果在学校有人跟他这么说的时候,其实他内心特别得难过。然后他回来之后我就问他怎么了?他说我没事。我儿子特别懂事,他不想让我焦虑或者怎么样。后来我就去学校问这个情况,因为我跟老师提前说过,我说我担心孩子的心理上会受到伤害,如果他在行为上、言辞上有什么表现,你一定要及时跟我沟通,我说我会找心理医生提前跟他做心理辅导。他跟我讲了这个事情之后,其实你知道做母亲的这个心情,就像被刀子扎了一样。 别的孩子同样的年龄段在做什么? 我的两个孩子将要承受什么?未来将要面对什么?我一直在思考这个问题,我不知道王宝强他想过没有。你发不发这个声明,你都可以跟我离婚,你不是说没有别的办法。你这么做的同时,伤我是其次的,你真正伤害到的是你的两个孩子。所以你们说他爱孩子,他拿什么爱孩子?从行为上从言辞上,从表现上,哪怕你出来对媒体说一句,我们离婚的事情你们可以讨论,但是我孩子的事情,我希望你们能够保护一下孩子的隐私,不要再说了。他没有。他发了声明以后,一直躲在他的律师和他的表妹身后,没有出来说过一句话,让所有的大众,所有的人任意地去侮辱我和孩子,让我们暴露在人前,让我不是公众人物的一个人,不得不出来面对媒体,不得不出来面对所有的人。 新浪娱乐:你刚才说王宝强这两年没有怎么探望过孩子,也没有支付抚养费学费等等,那他的家人有没有来表达关心,或者提供各种费用? 马蓉:没有。 新浪娱乐:你跟他的家人也没有任何的联系吗? 马蓉:没有,就所有费用都是我一个人在支付的。 新浪娱乐:那这两年你抚养小孩的资金来源是什么呢? 马蓉:我还会有一些简单的工作来做。因为这两年过程中,王宝强没有支付过我孩子任何的生活费、抚养费、学费、保险费、医疗费,所有的费用一分钱都没有出过。你说他看他们吧?他什么时候来看过?我说他可以随时见,他从来没有跟我联系过,就除了那两次之外。我就不明白,我给你的条件很宽泛,你可以见可以怎么样,为什么你不见?你既然见了孩子,你为什么也不解释?你为什么不能帮我们澄清一下,说一句话也行,一个字也行,为什么不? 新浪娱乐:在王宝强发布离婚声明之前,你们俩之间有没有就婚姻进行过讨论,他有没有对你提出过离婚? 马蓉:在发声明之前,就我刚才提到大概三四月份的时候,我们俩有一段聊天记录,我跟他说我们离婚吧,他说:不行,老婆,我不能失去你。 我说,因为过往时间里,我们俩吵架也好,他性格上不能够管理好自己的情绪,有的时候让我觉得很恐惧。 新浪娱乐:你当时提离婚主要是因为拍婚纱照的时候发生的争执? 马蓉:对,包括在这之前还有过很多次,我是一个恐惧的状态。我就跟他说了,我说你是改不了的。他说,你再给我一年的时间,我会用行动去表示。我说人的性格是很难改的,他说那就再给我一年的时间,如果不行,咱们再来商量。我就说好,我就等他。 新浪娱乐:那你觉得在这段婚姻当中,你觉得你是一个好妻子吗? 马蓉:我觉得这个问题你应该问问王宝强。我刚才说了,我其实是没有一个身份和理由站在媒体面前来回应这个事情的。因为我不是公众人物,说实话我没有必要向公众做任何的交代。但是王宝强既然他开始做的这件事情,他为什么不来结尾?他就把我和两个孩子亮出来,就任由人去侮辱。我也很想说,你能不能正面回应一下?你是怎么看待过去十年我们的婚姻的?你是否觉得我是一个好妻子?我在对待爱你爱家庭,对你的家人和我所有的付出,你是否认可? 新浪娱乐:这过去十年,你觉得你是一直忠于这段婚姻的吗? 马蓉:是的。我大学还没有毕业的时候就认识他了,我那时候真的是傻乎乎的,什么都不知道,然后我就跟他在一起了。我们从一无所有、两个人一起租房子开始在一起,到后来有自己的家,从没有钱到有钱,从没有孩子到有孩子。 他那时候在华谊是一个签约艺人,我鼓励他以后能够有自己的公司,所以我当时怀儿子的时候,就去跑所有的那些工商注册的手续,挺着肚子去组织、张罗这个事,一直到公司整个构建稳定下来,我生了老二,我觉得可以了。我觉得现在公司发展稳定,没有太多的事情需要我必须亲力亲为。我觉得我的两个孩子可能在八岁之前,是需要有人陪伴,去照顾他们的生活、学习的,我就选择了慢慢把重心放在家庭上。所以王宝强到后来所有的事情不跟我商量以后,好像对我对家庭的这一部分…… 我当时到了法院之后,看到王宝强拿出来的起诉书,大概内容就是想让我净身出户,想要两个孩子归他,想要我每个月给他支付抚养费,甚至连我的包包、内衣这些东西他都要拿出来分。你知道我当时的那个心情,就觉得我那么小的时候我就跟了你,这么多年,我也真心付出了,到最后你完全不把我十年付出看在眼里。 新浪娱乐:你说的这些东西是写在起诉书里的? 马蓉:对,起诉书里他要求分割的东西,所有的包包、衣物,只要是牌子的,他都要分。 “我们的共同财产没有想象中那么复杂” “不希望孩子们成长过程中带着疑问” 法院一审判决:王宝强离婚案法院一审判决解除双方婚姻关系,并从利于子女健康成长角度出发,判决婚生子由王宝强抚养,婚生女由马蓉抚养;马蓉名誉权案法院认定王宝强不构成名誉侵权,一审判决驳回了马蓉的诉讼请求。法院一审判决 新浪娱乐:法院曾发布公告,一审判决时提到你们的财产分割问题,线索较多、双方争议较大,尚待进一步查明,法院将依法另行处理。你能解释一下,为什么你们的共同财产那么复杂吗? 马蓉:其实我们的共同财产没有想象中那么复杂,除了房子和现金以外,我刚才提到的公司股权,我觉得分为这三大块,基本上就是这样的情况。 新浪娱乐:说到你们的共同财产,我们看到很多网友也说,因为这些年你其实是没有工作的状态,基本上家庭的财产可能都来源于王宝强,所以他要求去做这样的分割也是比较合理的。你是怎么想的呢? 马蓉:就我刚才说的,我们两个人在一起的时候,一开始这个公司包括从注册到运营都是我一手在做的。后来我生老二之后精力有限,慢慢地把重心从工作上放到了我的家庭上。整个运营到后来的这些东西,其实我还一直在做。并不是说大家看到王宝强面对公众了,他在前面做了,就全部都是他在做。实际上有背后努力的人。 新浪娱乐:分割财产这一块有一个大前提,就是王宝强明确地认定你是婚姻的过错方,所以他要做这样一个处理。所以你对于法院的一审判决怎么看? 马蓉:现在是这样的,在一审的时候,法官明确问过我这个问题,我当时跟法官说得很明确,就是按照法律规定,平分夫妻共同财产,然后适当地照顾妇女儿童,我就是这么表态的。 新浪娱乐:那你为什么在二审的时候,要求法院公开审判呢? 马蓉:还是我刚才提到的一审里的那个理由,我刚刚提到那三方面,这是我上诉的第一个事由。 第二个事由是我儿子的抚养权。因为二审的时候我儿子已经满八岁了,上周的时候我儿子也已经到庭,给法官做了沟通,明确表示了他想要跟妈妈和妹妹一起生活。具体的原因也有向法院说, 新浪娱乐:所以你是不打算和解? 马蓉:作为一个女人……任何一个女人都想要一个美满的家庭,一个爱自己的老公,一双可爱的儿女。这些东西我曾经拥有过,但是因为一纸声明,所有的都灰飞烟灭了。 我曾经无数次地想象过,我是不是可以跟他和解?因为在这个过程中,王宝强说了,他爱我爱孩子,爱我们这个家庭,他舍不得。他甚至跟我说,他的律师、他的团队,永远都理解不了他这样的心情。我当时就在思考这个问题,我说你用这么决绝的方式来处理了,所有的事情都跟他单独来跟我沟通、说爱我的时候完全不一样。我在想到底是他想跟我离婚,还是他的团队、他的律师想让他跟我离婚?这所有的一切在他后来说让我等他,结果又带着人来抢孩子的时候,我就彻底打消念头了。我觉得这个人没有任何的可信度,言而无信,说一套做一套。就是他私底下跟我讲的这些东西,和他面对公众、面对媒体做出来的东西,完全不一样。 今天我为什么来做这个采访? 事情发生的时候我的孩子还。衷谖业暮⒆右渤ご罅,未来他们也会知道这个事情,也会回过来看这个事情。我不希望他们整个成长过程中带着疑问,或者说受到别人的质疑。我希望我今天留下的影像资料,未来我的两个孩子看到之后,是妈妈唯一的一次在公开的场合针对这件事情,做一个澄清和解释,这是我的态度。我必须让我的孩子长大之后看到这段视频,知道事实是什么,真相是什么。 新浪娱乐:我们想了解一下,你这两年的生活状态大概是什么样的? 马蓉:其实每每大家从媒体上看到我的时候都会说,这个不知羞耻的女人,怎么还在外面晃荡?其实从一开始的时候,我就说我有很多事情要处理,在这个过程中,我该做的事情我一直在做。我并没有因为这个事情,不带孩子去上课外课了,或者说我不能出门了。我没有,我都是在正常地生活。而且从我孩子上学到现在,一直以来都是我带他们去学校,所以学校的老师还有周围孩子的家长都认识我,都知道我是什么样的人。他们也不相信外面说的那些事情,因为他们了解我。 包括我带孩子去外面上一些课程,老师都对我特别好,觉得孩子也很优秀。这两年我的孩子虽然中间有一段时间休学了,他们从学业上来说,小提琴钢琴跆拳道舞蹈唱歌,还有各种大大小小的演出,从来没有缺席过,所有的证书加起来有五十多张。我把这些所有的东西都交给法院了。我不管外界怎么说我,怎么评价我,或者怎么看我,我要保护好我的孩子,我不能让他们受到任何的伤害。我不能因为这些事情让他们在学习、在教育上有任何的落后。(责编:大米) 声明:新浪网独家稿件,未经授权禁止转载。

天气越来越热了,大街上的MM一个个也打扮的越来越美了,如果你走在大街上看到一个打扮的十分漂亮的美女,一定会情不自禁的回头多看两眼。把这个现象比喻成手机也十分相似,目前很多厂商设计的手机在外形方面十分注重,不管是屏幕、机身厚度、还是机身颜色都要做到独一无二,这样做的目的就是为了能够吸引更多的人。今天,新浪手机就来和大家一起盘点一下,目前手机产品中那些能够“谋杀”周围人目光的热门手机。 OPPO Reno 参考价格:2999元起 2019年4月10日,OPPO正式推出了全新Reno系列手机,共分为两个版本,分别是Reno和Reno 10倍变焦版,均采用全新全景屏、侧旋升降前置摄像头、一体无瑕机身设计,不仅在产品外观上做到了极致设计,同时在产品硬件配置上也跟上了时代的步伐。 点击图片查看OPPO Reno详细资料 OPPO Reno配备一块完整的、无刘海无开孔的全景屏,尺寸为6.4英寸,屏幕纵横比为19.5:9,分辨率为2340×1080,屏幕“下巴”部分还不到3.5mm,是目前COF工艺手机中最窄的,让用户视线不会受到干扰,尽情沉浸其中,Reno的屏占比高达93.1%,拥有更宽阔的视野。配置方面,搭载骁龙710处理器,拥有6GB+128GB/256GB、8GB+256GB存储组合,配备3765mAh大电池,支持3.5mm耳机孔、光感屏幕指纹、超清夜景2.0模式、OPPO人像风格、VOOC 3.0闪充技术、多功能NFC、GameBoost 2.0游戏加速、Breeno智能助理、杜比全景声AC-4、HI-Res高解析音频认证、ColorOS 6操作系统。 点击图片查看OPPO Reno详细资料 OPPO Reno后置拍照方面,OPPO Reno采用了4800万+500万像素双摄居中竖排布局,其中主摄采用了SONY IMX586传感器,拥有1/2.0英寸感光面积、f/1.7大光圈、6P镜头,支持AF、闭环马达、像素聚合技术,副摄拥有f/2.4光圈,主要负责景深辅助拍摄。前置拍照方面,侧旋升降式前置摄像头设计,采用1600万像素镜头,拥有f/2.0光圈、79.3°广角、柔光灯补光,支持AI智慧美颜、前置HDR、面部识别、前置人像风格等功能。1 2 3 4 下一页

23日,北方的朋友们可能说的最多的一句话就是:今天真热啊!的确,从22日开始,北方多地开启 炙烤模式 ,组团入夏。北京、天津、河南、河北都发布了今年首个高温预警。 北方高温增强 京津冀等地超40℃ 河北9个城市突破40℃ 最高温41.1℃ 23日早9点,河北和山东有4个站点气温已超过35摄氏度;而到下午1点,河北沙河成为当天全国第一个超过40℃的地方;下午3点,排名在前的10个城市气温纷纷突破40℃,其中有9个都在河北,值得一提的是,23日全国最高温出现在河北南宫,为41.1℃。 北京首个高温日 比常年提早18天 再来看北京,23日,北京处在高温黄色预警中,下午13点54分,北京南郊观象台最高气温35℃,从气象上来说,达到高温,这是今年北京的首个高温。比常年北京首个高温出现日6月10日,提早了18天。 同样迎来首个高温日的大城市,还有山西太原、陕西西安、安徽合肥、江苏南京,也都比常年来得更早。 山东各地发布31个高温预警信号 23日,山东聊城、德州、济南、淄博、青岛等地的最高气温在37~39℃之间。截至记者发稿时,23日山东各地共发布了31个高温预警信号。24日,高温天气仍将持续。 云南元江:出现44.8℃的极端高温天气 高温天也没有放过四季如春的云南。最近一段时间,云南不少地区出现高温干旱天气,其中云南元江出现了44.8℃的极端高温天气,据元江县气象局工作人员介绍,5月中旬以来,元江县气温异常偏高,日最高气温均在40℃以上。高温不仅影响农业生产,在云南金平蝴蝶谷,1.1亿只蝴蝶近日集中破茧,但由于今年气温比同期偏高,蝴蝶的天敌增多,蝴蝶数量较去年减少。 24、25日干热转闷热 注意防中暑 据了解,24、25日,这些地方会继续热,但湿度会逐渐加大,干热向闷热转变。气象专家提醒大家,这样的高温天尽量避免外出,要注意多补水,防止中暑。 为何突现40度高温?今夏格外热? 才刚初夏,气温就飙升到40,正常吗?今年的热浪是否比往年来得早? 高温天气从平均值看比往年偏早 中国气象局专家朱定真表示,如果和常年平均气温来比的话,是偏早了些。我们所说 高温天气 通常要达到35度以上,以北京为例,1986年5月7日就出现过35.7度高温,而历史上5月最高气温曾达到41度。因此这两天北京的高温没有突破历史极值,不过从高温天气的平均值上看,确实比往年偏早。 近期高温天气结束但会反复出现 那么这两天,北京周边地区为什么突然会出现40度的高温?这是否意味着今年夏天将格外炎热呢?朱定真表示,此前几天大家都有感觉是有一个强风,实际它是一个冷涡天气东移过程,这背后是一个暖性的高压脊控制作用。在暖性高压脊控制地区,一个空气下沉的增温作用,再一个是地面辐射的增温作用,几个增温因素的叠加导致高温。在26日左右,在冷空气来临的情况下,这次高温天气就会结束。但因为已经五六月份,高温天气反复出现是正常的,但高温天气是否会持续出现,还需根据临近的天气预报跟踪再做判断。

近日,福建省食品药品监督管理局印发《开展药品零售环节违法违规经营的突出问题专项治理方案》。《方案》明确,从5月起到10月底,在全省范围内开展专项治理,严厉打击药品零售企业违法违规行为。检查方式包括受理举报、随机抽查、重点检查、执法监督、明察暗访等。????????在药品零售环节采购方面,该省将重点治理供货方资质审查不严格,进货来源把关不严,从非法渠道购进药品,非法回收药品;票、账、货不相符;采购药品未按照规定索取发票,未建立完整的采购记录和供货方档案的行为。在药品零售环节销售方面,重点治理未按规定配备执业药师,执业药师挂证;未严格执行凭处方销售处方药的规定,执业药师不在岗时,仍然销售处方药;销售“实施双轨制销售管理”处方药,未按规定进行登记的行为。????????《方案》要求,各地药监部门强化监督问责,发现有存在治理重点内容到期整改不到位的企业,必须依法严肃处理。

《理学院》之【100秒漫谈斯理】系列之五 5月15日,习近平主席在亚洲文明对话大会开幕式上发表主旨演讲,回顾亚洲文明辉煌历程,回应亚洲人民美好期待,提出加强文明交流互鉴的“四点主张”:坚持相互尊重、平等相待;坚持美人之美、美美与共;坚持开放包容、互学互鉴;坚持与时俱进、创新发展。 摒弃傲慢和偏见,秉持平等和尊重,才能推动不同文明交流对话、和谐共生;反对文明冲突,共赏文明之美,世界文明百花园才能姹紫嫣红、百花齐放;打破文化交往壁垒,坚持兼收并蓄,文明才能保持旺盛生命活力;走出因循守旧,坚持推陈出新,文明成果才能跨越时空、永葆魅力。“四点主张”直面时代挑战,指明人类文明相处之道,贡献文明进步发展之策,是实现亚洲繁荣稳定的必然选择,也是通往人类命运共同体的必由之路。 “人之相知,贵在知心。”“四点主张”架起各国人民心手相连的重要桥梁,涵养文明交流的源头活水。同各国开展亚洲文化遗产保护行动,加强青少年、民间团体、地方、媒体等各界交流,实施亚洲旅游促进计划……如果说中国理念播下文明交流的种子,这些实实在在的举措则在厚植文明发展的土壤。让命运共同体的理念在人心中生根发芽,我们共同生活的这个星球必将生长出一片又一片和平的森林。出品人:田舒斌总策划:郭奔胜 周红军总监制:肖阳 高风策 划:安传香监 制:刘云伶编 辑:李洁琼制 作:赵 凯配 音:崔月淼新华网评论室 山西分公司?? 联合出品 延伸阅读: 系列之一:【100秒漫谈斯理】革命理想高于天 系列之二:【100秒漫谈斯理】“四个坚持”为国家立心、为民族铸魂 系列之三:【100秒漫谈斯理】“一带一路”的5个关键词 系列之四:【100秒漫谈斯理】这份青年成才“秘诀”,请收好!

【逐影寻声70画】一个村庄的蝶变,一个国家的飞跃从“红手印”开启改革的序幕,到“红证书”土地确权,再到“分红利”增收富民,小岗村像中国农村改革的一面镜子,映照着中国改革开放的滚滚洪流,映照着中国“三农”发展的铿锵步伐,也映照着中国从站起来、富起来再到强起来的历史性飞跃。

新修订的《北京市轨道交通乘客守则》实施首周,北京地铁在其所辖16条线路共制止不文明行为20起。其中,7起是乘客在列车上进食,3起是乘客霸座。昨日,北京地铁表示,线上3420名乘务管理员覆盖地铁1号线、2号线等8条线路,他们将和地铁志愿者一起组成“劝导队”,在巡查过程中积极劝阻乘客进食、霸座等不文明行为。其余8条线路,由专项工作组负责制止不文明行为。 新版守则中的规定亟待细化 新版《北京市轨道交通乘客守则》规定,不得在车厢内进食。但也有乘客困惑:“进食”都包括什么?喝饮料吃冰淇淋算吗? 昨天10时30分许,一位戴着红色袖标的乘务管理员在2号线上行列车上巡视。他说,目前吃东西尤其是吃味道比较大食物的乘客并不多,偶尔碰到只要劝阻基本都会听劝。一位乘务管理人员说:“但遇到喝杯装饮料的,只要不影响其他人,都不会制止,因为规定提到的只是不得在车厢内进食。但是我不确定自己理解的是不是准确。” 昨天13时56分,地铁14号线列车上,一位女乘客喝着一杯冷饮,另一位女乘客吃着一杯冰淇淋,并无任何人劝阻。乘客王先生说:“有些冷饮就是杯装,算不算食品呢?我还遇到过早高峰举着杯子喝粥的,算不算进食?吃口香糖算不算进食?这些细节还需要公示,否则无论是想遵守的乘客,还是劝阻不文明行为的地铁员工,都容易犯蒙。” 不仅是进食,新版守则中的其他规定也需要细化。乘客梁女士说:“比如禁止大声播放音频视频,这很好,但多大声算大声呢?” 北京地铁表示,很多细节正在完善中。目前,已经建立“会商机制”,每周会与地铁执法部门等一起交流汇总劝阻过程中遇到的疑问和难点,定期总结将其上报交通部门,并根据这些一线经验修订完善守则。 进食霸座恐影响个人信用 目前,北京地铁所辖16条线路中,1号线、2号线、5号线、6号线、8号线、10号线、13号线和八通线8条线路已配置乘务管理员。其他8条线路也有专项巡查组巡查不文明行为。 新版守则实施首周,北京地铁劝阻不文明行为20起,其中乘客进食7起,霸座3起,乞讨1起,发生矛盾打架8起,影响他人行为1起。北京地铁公司安保部部长王玉维介绍,已经对3420名乘务管理员进行了全员培训。有他们在的线路上,不文明行为较少。但在没有配置乘务管理员的线路上,不文明行为时有发生,还会有乞讨卖艺、扫码推销等行为发生。其中地铁9号线和15号线不文明行为较为高发。 根据《关于对轨道交通不文明乘车行为记录个人信用不良信息的实施意见》,逃费、占座、列车上进食、推销营销、大声播放视频音乐将被记录个人信用不良信息。同时,对不文明乘车行为劝阻制止不听的,地铁运营单位有权拒绝提供乘车服务,并报告公安和交通执法部门,依法处理。 将严查地铁内扫码推销 除日常巡查时制止不文明行为,北京地铁还建立“抽查机制”。以地铁工作人员和安保力量为主组成的“抽查队”,将不定期对地铁不文明行为进行巡查。“较轻的不文明行为以劝阻为主,严重的不文明行为将移送交通执法部门或者公安部门处理”。 地铁志愿者们经过培训,也将随时发现、纠正不文明行为,并可以向附近地铁员工反映,需求支援。 王玉维说,地铁文明出行,需要全社会参与。任何乘客遇到不文明行为,都可以进行劝阻,还可以通过拨打地铁热线举报。 此外,新版守则明确禁止“推销”行为。北京地铁表示,将依规对地铁内扫码骚扰乘客的行为进行制止。目前,人流较大的换乘站“扫码推销”的行为较为高发,北京地铁将对此进行研究,并研究制止方案。

凯勒曼称哈登不配进一阵 北京时间5月24日,著名NBA评论员马克思-凯勒曼在一档节目中宣称哈登不配进入最佳一阵。 凯勒曼在节目中表示:“如果给你一个组队的机会,给你杜兰特、詹姆斯、库里、卡哇伊和字母哥,你还会选哈登么?不会,道理不言自明。” 而随后,湖人新星凯尔-库兹马转发了节目组的这条推特,并写道:“做完脱口秀节目,这些评论员们都该去药检。”

人民日报北京5月23日电使命呼唤担当,榜样引领时代。近日,“时代楷模”杜富国的先进事迹经新闻媒体广泛报道后,在全军和社会各界引起强烈反响。大家纷纷表示,杜富国的故事之所以能够直击人心,引发全民的思想和情感共鸣,正因为它回应了我们这个时代最需要的一种力量,蕴含着我们这个民族最宝贵的精神品格,诠释了共产党人和革命军人最伟大的理想追求。杜富国所在部队官兵深有感触地说:“杜富国始终把忠诚和信仰镌刻在灵魂深处,把使命和责任扛在肩上,把青春和热血挥洒在扫雷战。靡淮斡忠淮蔚摹梦依础,书写了‘四有’新时代革命军人的铁血担当。”连日来,杜富国所在的南部战区陆军党委以上率下,号召部队开展学习活动。第75集团军某旅上等兵张智平激动地说:“每次学习杜班长的事迹都有新收获,作为新时代塔山传人,我们定会以他为榜样,用实际行动为军旗增辉添彩。”海军某舰队、空军某部、火箭军某导弹旅、武警某支队等部队在杜富国先进事迹鼓舞下,训练场上练兵热情一浪高过一浪。2017年被评为“时代楷模”的上士王锐说,“要以杜富国为标杆,在野外艰苦环境下,锤炼敢于攻坚克难的‘铁肩膀’,胸怀家国的‘宽肩膀’,勇者无畏的‘硬肩膀’。”杜富国的英雄壮举在网上一经传播,立即引起亿万民众关注,网络点击量数以亿计。网友“千日之行”留言说,杜富国的“让我来”精神,既回应了时代关切,又立起了时代坐标。在杜富国曾经奋斗过的云南省麻栗坡县,县委宣传部副部长龙芸偲说:“富国是我们脱贫攻坚的好榜样!我们不会忘记他和战友们用生命担起使命,立起的‘让我来’的时代丰碑。”

⊙陆海晴 记者 赵明超 ○编辑 吴晓婧 任正非日前的采访实录刷爆朋友圈,也在资本圈基金经理中圈粉无数。他们从任正非的采访中看到了什么,又有哪些感悟?对他们的投资有哪些可资借鉴之处?记者第一时间采访几位业绩较好的基金经理,看看他们所思所想,有何感悟。 上证报:看完任正非采访全文后,整体感受是什么,有哪些思考? 吴伟志:印象最深的是任正非说的“感恩、开放、远见、务实”,这些与深圳这座“移民城市”的草根气质非常契合,或许正是深圳能不断成长出全球性大企业的基因。 张延鹏:在这种时刻仍能保持拥抱世界的博大胸襟,难能可贵。 张小仁:给我最大的感受就是“清醒”。任正非的讲话,让市场对华为的真实能力有了更为清醒地认识,他们有敢于跟全世界最优秀的企业一起竞争的勇气。世界的科技进步需要全球高科技企业的共同努力,这其中也包括中国高科技企业。 上证报:在投资中如何去发现、甄别并投资二级市场的“华为”? 周应波:选择真正把资源投入到科技创新领域,去培育具有核心竞争力的企业。 林清源:华为一个显著特点是全员持股模式,科技公司以人为本,华为的股权结构对科技人员产生了很强激励。在二级市场寻找投资机会时,我们非常关注员工的激励是否充分。 上证报:纵观华为成长史,企业家精神不可或缺。在投资中,你们如何去看待企业家精神? 周应波:企业家精神是非常关键的,甚至可以说在投资中是占80%以上的权重。例如,人口红利其实是阶段性红利,会给企业带来成长,但是真正能带领企业超越阶段性红利,走向国际,取得大的突破,一定是企业家精神。 姜诚:企业家精神显然是成就伟大企业的一个极其重要的必要条件。好投资的标准是“物超所值”,商业模式、竞争优势和企业价值评估是问题的全部,企业家精神显然是这个模型中的重要输入变量,但并非充分条件。 上证报:大家越来越关注进口替代,有哪些细分品种值得关注? 姜诚:国产替代进口是一个长期逻辑。从单一成本领先,到性价比优势,再到综合效率优势,最后达到技术上的领先,这是一个漫长的过程。我国制造业还有很大提升空间,目前来看,机会存在于很多细分制造业领域:专用设备、器件、材料等等。 吴伟志:进口替代已经出现在很多领域,传统行业基本上已经完成了这一过程。在一些高科技领域,这一过程还在进行中,对于一些技术仍然处于升级进步的领域,这种替代时间会更漫长一些。

新浪数码讯 5月24日早间消息,外媒上传了一组2019款15英寸MacBook Pro在Geekbench基准测试中的跑分,相比2018款单核得分提升10%,多核心则提升了29%。 苹果前几天悄然发布了全新2019款13英寸和15英寸MacBook Pro,分别搭载英特尔第八代和第九代处理器,高端15英寸机型首次带来八核处理器。全新2019款MacBook Pro是目前苹果公司笔记本产品线性能最强劲机型。Geekbench测试结果 这次测试的机型是15英寸最高配版本,搭载酷睿i9主频为2.4GHz,在Geekbench基准测试中,单核心得分为5879,多核心为29184。 相比之下,2018年的MacBook Pro的单核心得分为5348,多核得分为22620。由此来看,单核心速度上升了近10%,而多核心得分则上升了29%。 需要特殊说明的是,目前官网默认最高配版本的主频是2.3GHZ,需要支付1468元才能升级到2.4GHz。 根据苹果公司官方的说法,全新MacBook Pro的性能是前代四核机型的两倍,较前代六核机型也可提升40%。全新13英寸MacBook Pro采用升级版四核处理器,而15英寸MacBook Pro可以支持六核和八核处理器。 苹果在官网宣传新款 MacBook Pro 时列出了八核 MacBook Pro 在具体应用中的性能提升对比: -Adobe Photoshop CC 多线程优化滤镜的处理速度提升 75%; - Logic Pro X 的 Alchemy 插件数量增加至 2 倍; - Wolfram Mathematica 的中央处理器基准性能提速 70%; - Pixelmator Pro 基于机器学习的图像修复速度提升 75%; - Autodesk Maya 的 Arnold 渲染速度提升至 2 倍; - Blackmagic Fusion Studio 的场景渲染速度提升至 2 倍; - Final Cut Pro X 可支持同时处理 11 个 4K 多机位视频流; - Adobe Premiere Pro CC 的 4K H.264 输出速度提升 70%。已上架中国官网 目前2019款MacBook Pro已经上架中国官网,13英寸起售价分别为13899元,15英寸版本起售价为18199元。13英寸版MacBook Pro配备4核2.4 GHz第八代英特尔i5处理器,而新的8核配置则仅适用于15英寸版MacBookPro。 用户今天开始就可在苹果公司的官方网站上订购这些新产品。除了推出新款MacBook Pro以外,苹果公司还将其键盘服务计划扩展到将2018年款MacBook Pro和MacBook Air覆盖在内。

“请美方学成语”系列网评之六 自相矛盾,根据商务印书馆出版的《汉语成语大全》,矛盾是古代的两种兵器,矛用于进攻,盾用于防御。比喻言语、行为互相抵触,不能自圆其说。语见宋·王观国《学林·言行》:“圣贤言行,要当顾践,毋使自相矛盾。” 一段时间以来,美方破坏贸易规则的行为给包括中国和美国自身在内的国际市场带来干扰。美方为了追求“美国优先”,不惜公然设置贸易壁垒,扰乱市场规则,破坏公平正义,凸显了美式霸凌与蛮横,与其自诩为“自由贸易”“公平贸易”的“典范”这一说法自相矛盾,何其虚伪! 美方一会儿说“与中方的磋商进行得非常顺利”,一会儿又指责中方在贸易磋商中“毁约”,前脚派出工作团队到中国磋商,后脚就挥起关税大棒破坏磋商进程,言论上口是心非,行动上前后矛盾,这种说法和做法让人费解,何其可笑! 美方一方面宣称“要同中国发展伙伴关系”,一方面把中国放在对立面,动辄加征关税,频频找借口对华发动贸易战,处心积虑对华遏制,说一套做一套的拙劣表演,何其丑陋! 人无信不立,国无信则衰。自相矛盾,损害的是美方长远利益,透支的是美方国际信用。奉劝美方早日认清形势,别再任性妄为。 延伸阅读: “请美方学成语”系列┃成语告诉你,“刚愎自用”要不得 “请美方学成语”系列┃成语告诉你,“出尔反尔”不可取 “请美方学成语”系列┃成语告诉你,“自欺欺人”很可笑 “请美方学成语”系列┃成语告诉你,“失道寡助”是必然 “请美方学成语”系列┃成语告诉你,“颠倒黑白”太无耻

Galaxy S10拉开了三星手机今年反击的序幕,原以为折叠屏Galaxy Fold能够让他们更上一层楼,但是折叠屏的翻车,让他们不得不重新把注意力聚焦到更有实力的产品,比如A系列、Note系列。现在,外媒放出了一组三星Galaxy Note 10的渲染图,外形整体上来说非常的激进,屏占比在95%以上。除了继续缩窄左右边框和下巴外,其还换上了针孔大小的打孔屏,开孔的位置位于屏幕中部偏上的位置。 背部最大的亮点是,左上方的竖排摄像头,而且是后置的四个摄像头,这样的设计不知道是不是为了留出更多的空间放更大容量的电池。 据郭明錤之前给出的消息称,Galaxy Note 10将提供6.5英寸、6.7英寸两款机型,相机规格相同且均支持屏下指纹,差别在于6.7英寸机型配备后置TOF镜头,两款机型在2019年Q3中期开始量产(8月份),2019年出货量共1300-1500万部。 按照之前Note 9的发布时间看,Note 10的发布时间将会放在8月底和9月初,三星用来狙击新一代iPhone,而后者将会在9月中旬发布。 此外,三星Galaxy Note 10系列将全新支持5G网络,国际版搭载骁龙855处理器+X50基带,而韩国版则是继续三星自家的猎户座处理器和自家的5G基带。

近日,联合国教科文组织与德国政府、EQUALS技能联盟合作出版了一份长达145页的建议书,题为《如果我能,我会脸红》。建议书指出,大多数AI语音助手潜藏着性别偏见,AI语音助手几乎都有着女性的名字和声音,并被设置成千篇一律的、顺从的女性形象。 对此有网友称:报告内容非常翔实、客观,许多数据都指出了人工智能领域有意识或无意识存在着的性别刻板印象的事实。当然你可以不同意,但请不要只简单说一句“闲的”“白左”“可笑”,毕竟推动世界向着更加平等的方向发展这就是联合国教科文组织的工作。 还有网友评论说:女性的声音就是女性的声音,不代表任何,只代表说话的人说什么。不是所有女性和陌生人愿意透露母性的光辉。也别强行赋予男女声音的意义。说话的过程只代表当下和你交流的人的心态。 大家对这件事情怎么看呢?

网络谣传内容: 日本松下电器周四表示,已停止向华为技术有限公司出口某些零部件,以遵守美国对这家中国公司的限制。松下在一份声明中表示:“松下已指示员工停止与华为及其美国禁令涵盖的68家子公司的交易。” 这家总部位于大阪的公司在美国没有主要的零部件生产基地,但该公司说,这项禁令适用于在美国拥有25%或更多零部件的产品-源自技术或材料。这家为智能手机、汽车和工厂自动化设备生产多种设备的公司拒绝就哪些零部件受到禁令的限制以及在哪里生产发表评论。 美国商务部上周禁止华为购买美国产品,称该公司参与了违反国家安全的活动。周一,美国暂时放宽了对华为的限制,以尽量减少对客户的干扰。 松下公司回应声明: 今天上午,不少媒体报道称日本松下公司宣布将遵守美国对华为禁令,停止向华为供货。对此,松下集团官网发声明回应称,该消息不实。目前,松下集团向华为公司供货正常。

三月适合干嘛?减肥!因为三月不减肥,四月徒伤悲。当然,三月也适合“过春天”,春回大地,万物复苏,小草绿了,小花也开了,一派欣欣向荣的景象。唯一不和谐的消息是:知名餐饮连锁店接二连三的爆出食品安全问题!让以外卖和餐馆为生的小编有点受伤。 ??还是在家里亲自做饭好,既健康又营养。但是很多人不愿意下厨房,不光是觉得做饭麻烦,更多的是被厨房里的油烟败坏了下厨的好兴致。总会遇到光忙着炒菜而忘记开抽油烟机,那油烟扑面的感觉......真不知道该怎么描述。 ??更可恶的是,油烟机不给力,一直开着炒完菜依旧“烟雾缭绕”,惹得全身油烟味,再也没有了做饭的兴致。其实你只是缺了一台好的抽油烟机。春眠不觉晓,油烟哪里跑。本期《好物抢先知》就要帮你真正摆脱厨房里的油烟污染。??说到油烟机,直吸好还是侧吸好?估计是最受争议的话题,其实这就好比是买轿车好,还是SUV好一个道理,满足需求才是最好,需要具体情况具体分析。??直吸式和侧吸式油烟机,工作原理大同小异,都是利用内部的电机带动风轮转动,从而产生强大的吸力。将油烟吸入机体内部,经过油、烟分离,油脂附着于内壁并通过集油杯进行收集,而烟气则通过烟道排出室外,最终完成油烟的吸净过程。 优缺点大比拼 顶吸式油烟机??优点:顶吸式油烟机经过多年的改良升级,产品的性价比很高,吸力也更强,非常适合经常煎炒烹炸的重油污中式餐饮。??缺点:由于顶吸式油烟机是安装在灶具正上方的,所以可能会在做饭的时候出现碰头的现象,而且经过长时间使用后,若是清理不及时,笼烟罩滤网表面有油垢聚集可能会滴落。另外由于体积较为庞大,会占用较大的厨房空间,放在小户型厨房里会显得比较拥挤。 侧吸式抽油烟机??优点:侧吸式抽油烟机中的油烟分离板能有效分离油烟,油渍不会进入烟机内腔,实现内腔的免拆洗,更易于清洁和维护。倾斜面的设计完全不会出现碰头的尴尬。其集油杯一般位于底部,而且靠近墙体,所以使用过程不会出现滴油的烦恼。??缺点:由于侧吸式油烟机离烹饪区域很近,可能会使燃气灶出现热量流失现象,导致燃气消耗量提高。它的风口表面除了吸附到的油污外,在烹饪过程中也更加容易溅上菜汁、油污等,所以需要经常清理油烟面板。??买油烟机看哪几点???1、吸力??一般广告中会说大吸力,其实这只是一个笼统的说法。可以细分为:风压、风量、烟腔结构。??风压:风压值越大越好。??风量:决定瞬时排烟速度。??烟腔结构:在风量有限的情况下,防止油烟外溢扩散。??2、外壳材质??目前市场上吸油烟机的外壳大体主要为两种材质:一种是不锈钢,一种是钢化玻璃,或者是二种材料的复合体。如果选择不锈钢,尽量选择厚一些的,通过手摸就可以确定;而钢化玻璃的优势是更好打理,视觉上也会显得比较省空间。??3、功率??很多人都认为,功率越大,吸油烟效果会越好,其实这是一个很大的误区。功率与吸油烟效果没有必然的关系,如果一个吸油烟机只是功率大,而涡轮粗糙,电机制造不过关,内腔制造质量也很差,则往往只是干耗电,却达不到好的效果。??4、噪音??噪音其实跟吸力息息相关,是许多因素共同影响的结果。国家规定该指标值不大于74dB,购买时最好还是“眼见为虚,耳听为实”为好,相信自己的耳朵。??5、易清洁??市场上所谓的“免拆洗”的油烟机,不代表真的不用拆洗。易洁性往往是不少人购买烟机的时候重点会考虑的一个要素,而且及时清理油污可以延长油烟机的使用寿命。一般吸油烟机使用了一年以后,必须要拆洗,否则由于涡轮和内腔油烟的附着,将严重影响吸油烟效果。好物推荐 方太CWX-228-JQD2T侧吸式吸油烟机参考价格:3690元??方太这款油烟机对于有强迫症/洁癖的人士是最适合不过了。如果手上有油渍不想接触开关,这款油烟机拥有手感智控功能,挥一挥衣袖就可以控制开关。另外它拥有20m3/min的强大风量,决不让油烟逃逸外泄,它还具有自动巡航增压功能,保证油烟顺畅排出。它运转起来噪音只有41dB,绝对安静是一个“安静的美男子”。 老板 CXW-200-26A7侧吸式油烟机参考价格:2899元??老板这款名为“黑洞风暴”的油烟机拥有急速的大风量19m3/min,一键体验爆炒模式。最精彩的设计是它是360°“暴风拢烟”功能,可以多方位瞬间吸走油烟,420Pa大静压强劲排烟。另外3秒急速快拆设计极大地方便了日常的清理。值得一提的是,它还可以手机App远程操控哦,当你不在厨房的时候,可以手机一键开启排烟为厨房通风换气。 华帝 CXW-228-I11089顶吸式油烟机参考价格:2599元??华帝这款顶吸式油烟机拥有着21m3/min的强大吸力,420pa的大风压能快速抽干油烟。简单大气的设计也是时尚人士装修时候的首选。它还有一个独特之处就是高频自动洗,油烟机如果长时间不清理,不但吸烟效果下降反而异味更大,这款带有高频自动洗的机器,一键就能启动自动清洗,然后快速风干,简直妙不可言。 西门子 LC41SA951W顶吸式油吸烟机参考价格:3699元??西门子保持着德系品牌一贯简洁的设计风格,虽然机身超。侨从涤?8m3/min的超大吸力。独特的“阿基米德”风导,优化了排风曲线,吸力与排烟速度获得全面提升。黄金深度拢烟腔控烟方位更广,能够在油烟炸起时候快速拢烟防止扩散,而且四挡风量可以随意选择。一键自洁功能有免去了拆洗的烦恼,延时开关满足烹饪后的残留吸。允且豢钛罩涤胧盗慵训奈脱袒。微信公众号搜索《理想乐活家》关注我们 点击进入 好物抢先知 阅读更多精彩内容

导语:以下是由健身教练告诉我们的25个简单的tips,实现起来很简单,但长时间来看能为我们带来巨大的变化。健身教练私家教学 除非你不是凡人,否则要100%按着健康指南生活不是太可能。是的,我们可以尽量选择健康早餐,但是谁也不能完全抛弃酒精、咖啡因、淀粉和宵夜。∪绻闳贤】瞪畹墓丶谟谄胶,而不是每一件事每一步都要严格遵守单一的健康选择,那我们要告诉你一些好消息了。追求健康生活并不意味着要来一次彻底的革新,以下是由健身教练告诉我们的25个简单的tips,实现起来很简单,但长时间来看能为我们带来巨大的变化。 进行呼吸训练:有意识的呼吸将有助于稳定激素、平和压力和优化代谢和消化系统。如果你的呼吸方式不正确,那么你可能错过了保持最佳健康的基本方法之一。我鼓励我的客人们每天找出5分钟,平躺双腿举高,尝试腹式呼吸。—Bridget Jane, New Leaf Nutriti 注意维生素B族的摄入:从绿叶蔬菜中摄取的维生素B族有助于缓解压力,增加深度睡眠,还能让你白天工作的时候注意力更集中。——瑜伽教练Dani Lieberman 用精油助眠:睡觉时在卧室用些精油。我最爱的是薰衣草香,它可以让你沉静下来,得到更深层的睡眠。——Marissa Vicario, Integrative Nutrition健康教练 少吃工厂养殖动物产品:这样可以减少化学激素和抗生素的摄入。或者减少成体的肉类摄入也行,例如每周一天的无肉日,或者选择草饲、自由喂养的牧场养殖动物产品——Jennifer Cassetta,Institute for Integrative Nutrition健康教练 利用APP记录:我会选择周期追踪app来记录自己的周期性变化。应用程序能帮我了解自己的荷尔蒙在饮食、压力、锻炼和其他生活习惯方面中的影响。还可以记录你的心情、身体症状、体重、药物、房事、体温。了解自己的身体是保持长期健康生活的基本元素之一。一个app就能帮你了解自己的身体。—Bridget Jane, New Leaf Nutrition健身减肥有妙招 试试罐子沙拉:尝试一些可以用罐子保存的沙拉食谱,它们非常简单也很漂亮可以当做工作午餐。在周一的时候把自己喜欢的配料 、烹调好的蔬菜和蛋白质层层组合放在玻璃罐里,然后每天早上盛出一份就是健康营养的午餐了。——Maria Marlowe, Institute for Integrative Nutrition健康教练 下载一个冥想app:你觉得这样的app是浪费时间吗?错啦!一天只需10分钟的冥想就可以让你工作更有效率,甚至帮你做出更好的决定。我用的是Deepak Choprah‘s meditation这个app。”—Jennifer Cassetta, Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练 远离精制糖:糖分除了会导致体重增加,还是引起血压高、心脏病、记忆力变差和糖尿病等慢性疾病的罪魁祸首。而且越吃糖越渴望糖。制定一个三天无糖饮食计划,因为完全不摄入糖,所以你反而不会过分渴望糖分。这份餐食包括健康的脂肪、 蛋白质、 蔬菜和水果。当你的味蕾习惯了水果这种自然甜味食物,你很快就会发现过去津津乐道的饼干、甜品对于现在的你来说太甜了。如果你减少了精制糖的摄入,那么你会越来越健康,也更苗条一些。—Maria Marlowe, Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练 刮舌头:听起来有点恶心,但别怕。刮舌器不仅有清洁作用,还能抑制牙斑菌让你的口气更清新。刮舌器是U型的金属工具,在药店或者网上都可以买到。用它可以刮掉舌头表面的细菌和食物残渣。—Marissa Vicario, Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练 多吃益生菌:用益生菌补充剂来入门确实不错,但是很多人好像并不能体会到其中的益处。于是,我会推荐客户们通过酸菜、泡菜和红茶菌来摄入益生菌。这样的好处还有,吃不同的食物能让你收获不同的对你有益的肠道细菌。—Robyn Youkilis, Institute for Integrative Nutrition健康教练为了健康的身体就不要懒惰 提前准备一周菜单:周日提前准备好菜单可以尽量减少你在厨房里消耗的时间,而且更方便把控整周的健康饮食计划。制定好菜单,烤蔬菜,煮好谷物,准备好大量的蛋白质。然后工作日时只要加热就行了。通过不同食材的混合搭配,你其实无需担心整周都吃一样的东西过于无聊。—Maria Marlowe, Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练 每天喝超过2.5升的水:人类体内含大约55%-75%的水分,如果你没有喝掉足够的水分那么就会觉得行动迟缓、意识昏昏沉沉。水分可是运动必不可少的基础呢!—Bridget Jane, New Leaf Nutrition 以苹果醋开启一天:健康的一天由“鸡尾酒”开始——热柠檬水加一点有机苹果醋。苹果醋的好处不少,可以肝脏排毒、稳定血糖,提升能量。—Katy Kelnhofer,瑜伽教练 把食物咀嚼到成液体:嚼的越碎,胃部需要做的工作就越少,也就意味着收获了更多的能量还不会胀气、消化不良。不用想着嚼了多少下,直到嘴里的食物变成液体就行了。——Robyn Youkilis, Institute for Integrative Nutrition健康教练。 解构你的生活:把每日的生活习惯记在日历上,这样你可以发现为了实现自己的健康目标有哪些事是需要更改的。向好的方向发展需要你找到适合自己的节奏,或者你可以称其为生活的解构,它是你坚持好习惯的基础。如果你有需要更改的习惯,一次改一个比较容易坚持哦。——Jeanette Bronée, Institute for Integrative Nutritio健康教练找到释放压力的方法 找到释放压力的小方法:“压力暗暗破坏和抵消你对健康所付出的努力。打破荷尔蒙和皮质醇激素的平衡。是的,我们都忙于工作和生活,但是如果你在面对挑战的时候选择深呼吸、保持冷静,你的健康也会明显的提升。”——Bridget Jane, New Leaf Nutrition 把自己的instagram都加上#fitspo:作为每日的常规活动,我喜欢看@kayla_itsines去健身房, @caleyalyssa做瑜伽,以及我自己@maria_marlowe分享的关于健康的食谱和生活方式tips。——Maria Marlowe, Institute for Integrative Nutrition认证健康教练。 选择消化慢的碳水:“消化得慢的碳水化合物比如糙米、全麦谷物、白薯、地瓜和藜麦,这些碳水化合物能给你的白天提供持久的能量,应该占到你每日摄入碳水化合物的大部分。消化得快的碳水化合物比如糖、白面包会令血糖快速升高,增加胰岛素的分泌。”——Dani Lieberman,瑜伽教练 跟踪自己的进度:可以用MyFitnessPal这种app记录每日的运动量和卡路里,而且还可以鼓励你保持运动的动力。可以跟踪自己的餐食、锻炼目标、或者志同道合的人的图片。—Dani Lieberman瑜伽教练 拥抱DIY“垃圾”食品:如果你喜欢外带或者在饭馆就餐,那么最好试试在家来做自己最喜欢的食物。例如用椰子粉、荞麦粉或者杏仁粉做pancake,或者意大利南瓜或西葫芦面条做的泰式炒河粉。这样既能享受到美味又饱含更多营养而且没有额外的添加剂。—Marissa Vicario, Institute for Integrative Nutrition健康教练睡前一小时放下手机 睡前一小时放下手机:这样不仅能让你睡得更好,还能让你自然的放松下来。阅读一本好书,写写日记或者冥想10分钟都是比手机更好的放松方式。而且不再被社交媒体上的碎片信息困。呤奔湟脖涑ち四。。”—Katy Kelnhofer瑜伽教练 餐盘里的一半都要是蔬菜:餐盘里的一半都要是蔬菜,特别是绿叶菜。富含纤维的蔬菜可以增加饱足感,并补充必要的维生素和矿物质,提高你的免疫力。——Marissa Vicario, Institute for Integrative Nutrition健康教练 选择一项运动,并记录一周会做几次:例如记录自己一周爬了多少层楼梯。可以每月一次或者和家人朋友展开良性竞赛。—Jonathan Ross, ACE健康教练 把绿色蔬菜当零食:绿色蔬菜可以清洗血液和肠道。它们的植物营养素和纤维可以帮你清洁体内有害健康的东西。西兰花是最好的蔬菜之一,不过把它和其他绿叶蔬菜或者十字花科甘蓝菜混合到一起也行。—Bridget Jane, New Leaf Nutrition 记录自己的心情:在床头柜上放一个日记本,每晚写下六件你非常感激的事情。尽管这一天可能过的并不愉快,但是这么做会鼓励你找到乌云后的金线呢!———Katy Kelnhofer瑜伽教练

近一周之内,央行就人民币汇率问题再度发声。5月23日,中国人民银行副行长、国务院金融稳定发展委员会办公室副主任刘国强在接受《金融时报》记者采访时表示,近期,人民币汇率出现了一定幅度的贬值。应当说,汇率对市场预期有所反应是市场经济的内在逻辑,也是汇率发挥宏观经济和国际收支 自动稳定器 作用的体现。目前虽然汇率出现一些偶发性超调,但市场状况是平稳的,没有也不允许 出事 。 刘国强指出,下一个阶段外部形势错综复杂,涨、跌因素都有,但我们有条件、有能力、有信心保持人民币汇率在合理均衡水平上基本稳定。 我们对汇率波动并不陌生,近年来在应对中积累了丰富的经验,政策工具储备充足,我们将进一步加强宏观审慎管理,稳定市场预期。 他说。 5月19日,中国人民银行副行长、国家外汇管理局局长潘功胜就当前我国金融和外汇市场运行情况接受《金融时报》记者采访。在汇率波动加剧之时连续就汇率问题发声,央行向市场传递了明确的稳汇率的态度和信号。 5月21日,央行发布消息称,将于近期再次在香港发行人民币央行票据。业内表示,在离岸发行央行票据有助于收紧离岸市场人民币流动性,提高机构做空人民币的成本。 中国人民银行调查统计司原司长盛松成最近撰文称,人民币汇率承压,但应警惕人民币在贬值方向的超调。目前人民币兑美元汇率破 7 总体上不符合中国的利益,对中国弊大于利。汇率如跌破关键点位,可能对市场信心带来较大冲击,加大资本外流压力。

5月22日,ETS在京召开“2019年托福考试新政发布会”,8月起托福考试将会有两项重大调整: 一、TOEFL iBT?网络考试时间将缩短为3小时 二、托福考试成绩单中推出“个人最佳成绩”服务 托福网络考试时间缩短为3小时 2019年8月1日起,托福考试时间将缩短至3小时,在此之间,托福考试时间为3.5小时。据悉,本次考试时间调整不会影响整体考试形式和题目类型,但阅读、听力、口语部分的题目数量将会减少。托福考试时间变化 托福成绩接受拼分,推出“个人最佳成绩” 考生过去两年的有效托福成绩中,听说读写每项的最高分组合在一起,拼成该考生的最优成绩,和当次考试成绩一起出现在成绩报告中,也被称为MyBest score。 关于拼分的具体方法,根据官网解析,MyBest? Scores是申请人在过去2年中所有有效托福成绩中,每个考试部分的最佳成绩组合。如下图所示,2019年8月1日之后发送的所有托福IBT分数报告将包括申请人的MyBest分数和他们选择的考试日期的分数。ETS官方图 以学生A为例:学生A在两年内的两次考试中,获得如下有效成绩: 取各单项最高分后,拼分成绩为: 考生在申请时并不能只递送拼分成绩,ETS在向高校递送成绩时,同时包含了某次考试的正常成绩,和考生在过去两年内所有有效成绩的拼分成绩。也就是说,高校拿到的成绩单,包含了两份成绩,例如: 根据ETS官方对大学的前期调查来看,不少美国大学都对该项拼分政策持支持态度。留学语培行业人士也表示“个人最佳成绩”会鼓励学生“刷分”,语言培训机构也会针对此项调整提供相应服务。 责任编辑:润琰

新浪财经讯 5月24日消息,今日两市小幅低开,早盘白酒概念股快速走强,三大股指均有冲高表现,盘中受集成电路、农业种植、养鸡概念股轮番杀跌影响,各大股指震荡下行,午后受利好消息刺激,农业服务板块崛起,带动两市股指迅速反弹,沪指率先翻红,随后猪肉概念股杀跌,各大股指虽再度下行,但尾盘在汽车整车板块强势拉升下,三大股指又纷纷反弹,整体上两市全天呈现窄幅震荡走势,沪指罕见周线5连阴,沪深两市合计成交额不足4000亿元,较前一日有所缩量,截止收盘,沪指报2852.99点,涨0.02%,深成指报8776.77点,跌0.37%,创指报1443.75点,跌0.52%。 从盘面上看,农业服务、汽车整车、银行居板块涨幅榜前列,华为概念、玉米、卫星导航居板块跌幅榜前列。 热点板块: 农业服务板块午后崛起,领涨两市,蔚蓝生物涨停,金河生物、普莱柯、瑞普生物、绿康生物、中牧股份、生物股份、大禹节水等个股均有不同程度上涨。 汽车整车板块尾盘强势拉升,板块个股几乎全线飘红,亚星客车、一汽夏利涨停,一汽轿车、东风汽车、中通客车、长安汽车、北汽蓝谷、长城汽车、江淮汽车、金龙汽车等个股均有不俗表现。 消息面: 1、记者今天从中国农业科学院科研进展通报会上获悉,哈尔滨兽医研究所自主研发的非洲猪瘟疫苗取得了阶段性成果,分离了我国第一株非洲猪瘟病毒,建立了病毒细胞分离及培养系统和动物感染模型,创制了非洲猪瘟候选疫苗,实验室阶段研究证明其中两个候选疫苗株具有良好的生物安全性和免疫保护效果,临床前中试产品工艺研究初步完成。 2、科技部成果转化与区域创新司负责人杨咸武今日在国务院政策例行吹风会上表示,科技部最近正在起草促进科技型中小企业创新发展的政策措施,这个意见正在制定过程当中,即将出台。 3、发改委发布关于完善风电上网电价政策的通知。2018年底之前核准的陆上风电项目,2020年底前仍未完成并网的,国家不再补贴;2019年1月1日至2020年底前核准的陆上风电项目,2021年底前仍未完成并网的,国家不再补贴。自2021年1月1日开始,新核准的陆上风电项目全面实现平价上网,国家不再补贴。 后市前瞻: 新时代证券认为,这一次调整是牛市初段的大休整,不会改变熊转牛的大格局。从幅度上来看,比较充分,但时间上可能还不够充分,所以市场未来一段时间依然处在休整的状态,只是速度可能会变慢,甚至不排除震荡式休整。三季度开始,市场将会重新进入上涨趋势。新一轮牛市大概率不是结构性牛市。因为A股现在的体量已经足够大,板块构成已经非常全面了,不管是成长板块还是传统板块,大多数行业已经被投资者研究得很充分了,所以很难由某一新的板块主导牛市,这一轮牛市需要更多的盈利驱动。未来的牛市相比2014-2015年会更依赖盈利。短期看,5-6月,市场会阶段性偏向成长的超跌反弹。但三季度重新进入牛市后,市场将由价值股带动。由于主板盈利比上一次牛市更好,板块结构更完善,外资、私募、公募等话语权提升,所以这一轮牛市大概率是价值牛。 中金公司表示,指数在本轮调整中不跌穿前期底部区域将是大概率事件,而即使出现了跌破前低的小概率情形,新低距离前低也不会很远;而本轮调整的结束是新一轮大级别牛市行情的起点,逢低增加配置是更优选项;从宏观因子和风格因子的周期看,拥有较高盈利质量、稳健盈利增长、基本面有明显优势的行业龙头将是贯穿新一轮大级别行情的主线。 国金证券表示,节奏上,预计5、6月份A股处于“圆弧底”的阶段,A股年内第二次布局点在6月中下旬;预计A股震荡后将逐步走出“圆弧底”,但高度有限;相对看好三季度,四季度A股又重新回到压力轨道;市场由单一模式的博高“β”步入了深耕细作赚“α”阶段。 对于当前的市场配置,站在当前时点,从现金分红收益率的角度来看,A股市场推荐股息率相对较高的“金融、消费类”板块及行业。

城市群是城市发展到成熟阶段的一种高级形态。改革开放40多年来,我国城市化进程有了迅速提升。特别是2008年以后,城市群发展被列入国家发展规划行列。目前我国城市群已接近20个,新的城市群还在不断诞生。主要的京津冀、珠三角、长三角、成渝、长江中游五大城市群已占全国10%的面积,集聚了40%的人口和55%的地区生产总值。城市群不仅成为人才、资金、技术等要素的集聚地,也成为我国经济发展新的 增长极 。 城市群概念最早起源于1957年法国地理学家戈特曼的 大都市带 理论,被认为是工业化、城市化进程中区域空间形态的最高组织形式。目前,全球的人才、创新、金融甚至政治经济中心大都位于不同的特大型城市群中。 虽然我国的城市群发展很大程度上也遵循了西方发达国家的路径,但在中国特色的发展模式下又呈现出独特的特点。这集中表现在两个方面: 一是形成机制不一样。西方国家的城市群基本都是市场自发组织的结果,主要源于城市的规模经济以及产业互补、人才流动和空间扩张需要,多个城市之间有较明确的分工和密切的社会经济联系。 在我国,城市群的形成和发展存在政府引导和市场机制两种作用力量。这种城市群发展有速度快、见效快、路线清晰、节约交易成本等优点,但也存在一些问题。比如区域内一些城市间产业结构有同质性,项目协调机制不健全,要素流动由于市情差异受到限制,等等。 二是承载功能不一样。发达国家的城市群主要承担枢纽功能和孵化器功能。枢纽功能,指的是城市群是连接两个或多个网络的枢纽,各种网络沿着城市群这一枢纽向中心汇聚。而孵化器功能则是由于各种要素和不同行为方式在空间上的高度聚集和高强度的相互作用,产生各种新思想、新技术和新产品,并成为城市群发展的主要动力。 在我国,珠三角和长三角等比较成熟的城市群,已能较充分地承载枢纽功能和孵化器功能,从而使城市群产生 1+1>2 的效果。但也有其他一些城市群因协调性较差,尚难形成明显的协同发展和集聚扩散效应。另外,我国的城市群还承担着不少改革和发展的使命,比较典型的如经济发展新动力、新型城镇化示范区、户籍制度改革先行区等。这些功能和任务符合我国现阶段的发展特点和迫切需要,但对城市群也提出了更高要求。 城市群是我国现阶段和未来城市化发展的主要方向,也是必然经过的阶段。要最大限度发挥城市群的积极作用,就须在坚持政府引导的前提下,充分发挥市场机制在城市集聚过程中的决定性作用,防止人为 拉郎配 ,由此实现各种资源和要素的最优配置和重新组合。同时,要加快城市群发展方式的转变步伐,尽快从规模扩张的外延式转向更注重规模效应、集约效应和高质量内涵式发展的轨道上来。(作者是对外经济贸易大学公共管理学院教授)

华为曾表示自家已经研发出操作系统,余承东也表示今年秋天可能会推出,那么对于自家的鸿蒙系统,华为却一直没有启用。 对于鸿蒙系统,余承东表示会支持所有安卓应用和web应用,安卓应用会在华为OS上重新编译,性能将提升60。那么对于华为的恒梦系统,网友会怎么选择呢? 知乎上有人提问华为手机一旦“抛弃”安卓,改用自研的“鸿蒙”系统,你是否愿意尝试?小编找了一下几个回答,有人表示愿意尝鲜,更有人愿意在其系统上开发应用。 也有网友在微博上称:用华为男人开芯女人高兴。

图为问吧科技创始人兼CEO接受新华网专访 孙广见摄 新华网北京5月21日电近日,上海谦问万答吧云计算科技有限公司创始人兼CEO张凯磊做客新华网。在谈到技术驱动在线教育时,张凯磊表示,对于学生而言,海量的教育数据与学生学习的全过程基础数据,就如同一个人的血液样本变迁记录一样重要。 从问吧教育到问吧科技,张凯磊的教育创业路走过了一条传统到科技的转型路。 “我们应该尽快把教学数据带到教学体系领域去,在数据作用下,一切都在发生解构。”一直以来,问吧科技旗下学霸君都提倡“通过技术提升教育效率”,张凯磊介绍,该公司用到模式识别、排序、推荐等技术手段,用推荐式学习以及渐进式学习的理论进行教育,让学生学习到解决问题的方式,而不是泛泛地刷题。 张凯磊称,学霸君能够做到技术驱动教育,是因为有着海量的底层数据库,包括1978年至今所有的高考、中考试卷以及名校内部测试卷,其存储的题目累计超过一亿道以上,累计拍搜300亿张照片以上,累计出版卷子超过400万份以上,覆盖全部73本教材等。 “教育的目的是教会学生学习,而学习是我们更长期的一种能力。”张凯磊呼吁,未来,要让技术赋能老师,让教育系统更像信息管理系统,使教师在做决策时有清晰的基础数据做支撑。他称,我国教育行业目前正处于“改变的前夜”,越来越多的人开始认同数字驱动教学的理念,他认为,未来技术加持的的在线教育在主流市场将形成爆发式的增长。 同时,张凯磊称,技术加持的在线教育更解决了教育资源不均衡的问题。让优质的教学服务也能进入三、四线城市。 “要有效率的学,而不是盲目的学,这是技术减负。”张凯磊笑称。 实习编辑:兰金双 责任编辑:潘程

武汉晚报讯(记者胡蝶 通讯员李莹)今年,武汉首批将新建示范停车场209个,停车位约12万个;新建集中式充电站110座;还将新建加氢站5座,努力解决武汉市停车难、充电难等问题。 近日,武汉市停车场及新能源汽车配套设施建设工作指挥部赴全市15个区(管委会)进行建设情况调查摸底,指导各区(管委会)重点落实具有示范效应的独立停车楼、集中式充电站建设,总结交流优秀建设经验,并收集各区(管委会)建设过程中存在的问题和困难。 调研发现,各区(管委会)已经打造了一批各具特色、具有示范效应的停车楼、充电站项目。例如,汉阳区结合区内新建5所中小学校,在建设方案初期就规划利用校园主体建筑和操场的地下空间建设公共停车。ǔ珊笤诒Vぱ0踩那疤嵯露酝饪。在校园外部设置车辆出入口,与校园区互不干扰;采取地下停车场门禁电梯、老师专用停车区域、社会车辆停放后人员校外等候等隔离措施,确保学校安全,方便管理,为解决学校周边停车难、整顿校园周边停车秩序、合理利用校园地下空间提供了范例。 东湖新技术开发区在西三环与两湖隧道(东湖、南湖)交会处投建超级充电站,该站具备30个高功率(120 KW或180KW)直流桩,除满足辖区内部分企业内部新能源大巴集中充电需求外,还向社会新能源车辆全面开放,实现资源共享。 截至目前,2019年全市已新建成公共停车场20个,提供近1.3万个停车泊位,新建成公共充电站32座,2座加氢站也已开工建设。

5月23日电 题:看科技重大专项成果揭开神秘面纱——走进全国科技活动周国家科技重大专项展 新华社记者董雪、岳冉冉 给核能套上“金钟罩”的核电站示范工程、“从源头到龙头”保障饮用水安全的全流程系统、能在海底3000米进行油气田勘探开发的“深水舰队”……在2019全国科技活动周期间,一项项国家科技重大专项成果以科普的方式揭开神秘面纱,让公众领略到“大国重器”风采。 “核电安全吗?”“有没有辐射?”走进全国科技活动周主。钦呤紫瓤吹降木褪呛说缱ㄏ畛晒故,核电站模型和科普动画把看不到、摸不着的“核”展示到了公众面前。 “这是高温气冷堆核电站的示范工程模型,特点是变传统压水堆核电站的燃料棒为燃料球,把核燃料颗粒弥散在石墨球里,这样相当于给核能再加一个‘金钟罩’。”现场讲解人员谭凯指着模型中不断运动的黑色石墨球说,“简单理解,就是让经过处理的核燃料颗粒再穿一件石墨球外衣,该‘金钟罩’能进一步提高核的安全性。” 谭凯是清华大学核能与新能源技术研究院的硕士研究生,他告诉记者,今年的科技活动周启动以来,他和同学们轮流到现场普及与核相关的知识,希望让公众对核电站多一些客观认识,加深对核安全的理解,少一些“谈核色变”。 水,在生活中再平常不过,但公众很少知道水从水源地到水龙头要经历哪些过程。在“水体污染控制与治理”国家科技重大专项展区,5岁的小朋友张煜站在“全流程饮用水安全保障系统演示模型”前,聚精会神地观察着闪烁的小灯,眼里充满好奇。 工作人员介绍,这个饮用水安全保障系统集成了“从源头到龙头”的全流程工艺技术和仪器装备,仅基本单元就包括水源预警、湿地净化、生物滤池等8个模块。目前,直接受益于该系统的人口已超过1亿。 我国的“深水舰队”如何从水深3000米的海底开采出石油?在油气开发专项成果展厅,组队前来参观的中学生们围在“中国海油深水油气田开发及作业船队”模型前,入迷地听着讲解、做着笔记。 “这些高大上的科学技术离日常生活很远,平时只出现在书本上,难得能这样近距离接触,而且还是那么直观的展示。”一名北京市第五十七中学的初二学生感叹道。 “长征”系列运载火箭、风云四号卫星、“龙芯”“兆芯”系列通用处理器、国产大硅片等成果展区每天都吸引了大批公众驻足;一大批新药创制国家科技重大专项成果也让公众近距离感受到我国药物的创新能力。 “不论年龄大。环肿ㄒ涤敕,大家对原本神秘的国家科技重大专项成果都充满热情”,全国科技活动周主场工作人员芮先生表示,希望这类科普活动能常态化,尤其可对中学生等适龄孩子进行有针对性科技熏陶。

导语:通过一系列女性平权广告《Dream Crazy》,耐克打造了积极正面的品牌形象并打开了女性消费市场。近日包括耐克在内的体育公司被控诉削减怀孕女运动员收入,引发争议:运动行业存在性别歧视,怀孕被称为女运动员的“死亡之吻”。图片来源:USA TODAY 最初《纽约时报》发布了一则视频,当奥运会和美国国家冠军艾丽西亚·蒙塔诺说出自己的生育计划后,耐克表示在她怀孕期间将暂:贤,并停止发放赞助。为此,蒙塔诺只能在训练和比赛时用一个支撑腹部肌肉的支架来固定住腹部。此后她和亚瑟士签订代言协议,在孩子出生后,后者也曾发出暂:贤耐。 视频中另外两名受到耐克赞助的女运动员菲比·赖特和卡拉·古彻也有同种遭遇。在这场风波中,耐克的竞争对手布鲁克斯和伯顿站出来支持女运动员,表示将加强对怀孕运动员的赞助。 据《华尔街日报》报道,耐克方面对三位女运动员的指责做出回应,“在运动员赞助协议中包括基于比赛成绩的薪资浮动是体育行业的惯例。” 声明中还提到,现在耐克公司正在重新制定女运动员的赞助政策。“我们意识到,我们或许在不同的体育项目上做法不完全一致。2018年我们已经将所有项目标准化,这样就不会再有女运动员因为怀孕蒙受经济损失了”。 或许,这有助于及时挽回耐克的商界声誉。但是事实仍然让部分女性感到失望——这个以鼓舞人心为精神内核的运动品牌,曾经关注社会现实和公平公正,鼓励女生勇敢追逐梦想,不要被性别歧视和偏见羁绊;而现在标榜者却陷入性别歧视风波,让现实如此讽刺和荒诞。 两次大满贯得主、目前排名世界第一的大阪直美加入了耐克的网球明星名单。 耐克想要重点开拓女性运动市。液芮宄刂,在女性运动用品市。切枰缪莸牟皇瞧放蒲≡,而是鼓励者和造梦者。 在2月份推出的以女性运动员为主的《Dream Crazy》广告中,耐克强化了女性的力量、雄心和疯狂这些特质,塑造了逐梦女运动员的形象。她们跑马拉松、打拳击、在职业篮球当教练,她们带着伊斯兰头巾初赛、掀起运动,她们生完孩子后再次回到球场。 这个运动鞋巨头在其广告活动中大力推广性别和种族平等,期待在竞争激烈的女性运动市场获得青睐。上述这支广告发布的当天耐克的股价受到重挫,但一周后剧情反转,耐克股价创出新高,销量暴增30%以上。其实品牌结合女性主义是耐克比较新的一种营销策略,先赢得女性的心,然后让她们走进店面,买下耐克的运动鞋和新款健身装备。 作为行业的领导者,耐克的全球市场占有份额遥遥领先位居第二、三名的阿迪达斯和斯凯奇。如果凭借营销手段卖“人设”,耐克往后的所有行为都不得不努力维持这种形象,而一旦出现违背,将引发更加严重的危机、社会舆论压力。

考试毕业季临近,去医院看心理医生的青少年和家长多了起来。考试前失眠、注意力不集中、发脾气;考试中手抖、心慌、出汗、大脑一片空白;考试后一天不出成绩就一天坐卧不安 遇到以上情况该怎么办? 多与同学沟通,实现社交性 互助 ,可以缓解焦虑。刘昶荣/摄 中日友好医院(以下简称 中日医院 )心理门诊副主任心理师王彦玲向中国青年报 中青在线记者分析了考试季青少年常见的心理问题,以及应对方法。 适度焦虑是好事 王彦玲介绍说,稳定的心理状态利于考生正常发挥。青少年在考试季最常出现的心理问题是考试焦虑。 考试焦虑分为考前焦虑、考试中的焦虑和考后焦虑。考前焦虑一般表现为:在重要考试前,学生心理紧张,出现失眠、注意力不集中、学不下去、坐卧不安的状况;有的孩子对学过的东西感觉很陌生、想不起来;也有的孩子表现出异常烦躁,在家里容易发脾气。 考试中的焦虑一般表现为:拿到卷子后,手抖、心慌、出汗、大脑一片空白;看着考试题眼睛发花、连字都认不出来;考题念了好几遍也不明白意思等。 考后焦虑一般表现为:考完试后着急对答案,每天坐卧不安地等着成绩公布。考后焦虑大家相对关注得比较少,主要关注点集中在考前和考试中的焦虑。 王彦玲医生说,考试焦虑是一种正常的状态,每个人都会有,说明你对考试的重视。人们对自己认为重要的考试才会认真准备,这种重视有助于得到更好的结果。因此,适度焦虑对人是有益的。 初中生考试经验少更容易焦虑 王彦玲医生说,这种考试焦虑在成人中也常见。比如应对研究生考试、职称考试、面试等个人认为重要的考试,每个人都会紧张。相比成人,孩子更容易产生焦虑。比如初中生,中考对他们来说是人生中第一次重大考试,因为参加重大考试的经验比较少,加上老师和家长的重视,初中生更容易出现焦虑状况。 怎样才能化解考试焦虑呢?王彦玲医生给出了考前调整心态的四点建议:一是要认清焦虑是个正常状态,每个人都会有。临近中高考一两个月的时候,一般人都会陷入到焦虑中,因为大家都希望得到好成绩。你觉得自己看不进去书很着急,其实别人也同样看不进去书。 二是要降低目标。高考不是唯一的出路,过去有 千军万马过独木桥 考上清华北大就一步登天 等说法,现在来看,高考只是人生的一项经历,后面的道路还很长。考生应该降低对这一次考试的期望值,人生需要的是不断地、不停地努力,不以一次考试的得失成败论英雄。 曾经有一个来看门诊的孩子,非要考清华大学,报志愿的时候只报这一个,其余填的是不服从分配。这样,考试时更容易紧张,不如降低目标。 王彦玲说。 三是要降低对平稳心态的追求。刻意追求心态平和容易适得其反。王彦玲认为,心理状态虽然对考试有影响,但不是最重要的影响因素。 应该说绝大部分人的考试结果和他们平时的学习成绩是匹配的,高考是对同学们12年来学习积累的一个检验,不是一朝一夕所能改变的。剩下短短几周的时间,变化不会很大,考试结果顺其自然就好 。 四要做好复习计划,跟着老师按部就班地复习。临近考试,不要总去想结果怎样,活在当下,认真做好每一天该做的事。如果复习不完,能复习多少算多少,复习没有完美的时候,按照老师的指导要求做就可以。 考前失眠怎么办 据王彦玲介绍,在焦虑的孩子中失眠问题比较多见,这是因为用脑过度产生大脑疲劳。比如上床休息后满脑子都是数学题,影响睡眠质量。对待这种情况需要劳逸结合,尽量抽出时间做体育锻炼或者听听音乐。王彦玲说,考试前一天,很多孩子都是失眠的。面对第二天的重要考试,失眠也很正常。这时应该让孩子知道,躺着就是休息,不用非得睡着。上床以后可以听听音乐,看一些休闲的书,或者想想其他比较开心的事来放松一下。不要把必须睡着当成心理负担,一般人在高考等重要考场上是不会睡着的。人在这种紧张的情况下,反而会兴奋起来。据王彦玲介绍,有很多人在高考的前一夜都睡得不好,但是没有听说有人在高考时睡着。 这是一种应激反应,所以顺其自然就好 。 王彦玲说,失眠是焦虑里面比较轻的症状。比较重的症状有恶心、呕吐、头疼、无法上学、尿频等情况。有的孩子一到考试当天,就会吐得昏天黑地,连家门都出不了。有的孩子一考试就头疼,王彦玲刚刚接诊的一位女学生,考试时头疼得什么都想不起来了,心情很沮丧,想放弃考试明年再考。 现在放弃明年再考,反而对孩子更为不利,因为第二年的考试对孩子心理的要求更高。像这样呕吐和头疼无法上学的孩子,应该来医院看。匾辈捎靡┪镏瘟 。 孩子发脾气怎么办 孩子发脾气怎么办?王彦玲举了一个具有代表性的例子:最近来看病的一个男孩,总是发脾气,特别暴躁,家长都怕他。无论跟他说什么,他都急。孩子一急,家长也跟着急,这样一折腾一两个小时就过去了,白白浪费了时间,得不偿失。 王医生说: 家长们应该理解,这是孩子焦虑的一个表现。这时,家长尽量不要去批评孩子,多理解,多鼓励,多宽容他。 在考场上焦虑怎么办 走进考场拿到卷子之后,一些孩子会出现发抖、出汗、心慌的状况。考卷上的题目看了好几遍都看不懂,甚至有的连第一道比较简单的题都看不懂,如此一来,就会更加紧张。王彦玲建议,此时可以带着焦虑继续往下做题,一般这种焦虑不会延续很长时间,过一会儿慢慢沉浸到考试情境里,考生就会冷静下来。等焦虑过后,可以再翻回头去做之前看不懂的题。避免越看不懂越看,然后越看越焦虑。 此外,应按照平常的期望值做题。比如平时成绩中等,不应该期望自己每一道题都会做。在考场上特别紧张的时候,可以做上一个深呼吸,然后继续往下做题。 带着紧张接着往后做题,在你做题的过程中,这个紧张自然就消失了。 王彦玲说。 家长焦虑怎么办 家长也容易产生焦虑。据王彦玲医生介绍,除了带孩子来看。S行矶嗉页ぷ约阂怖纯床。 独生子女的家长们对孩子的教育高度重视。很多家长从怀孕开始就教育孩子,努力让孩子上好幼儿园、好中学、考个好大学。把孩子培养到参加高考,也是费尽了18年的心力。 王彦玲说,家长首先要心态平和,学会控制自己的情绪。要把高考看淡,不要老想着这是决定孩子一生的事。同时,家长也要降低自己的目标,高考是对孩子长年学习情况的一个总结检验,成绩不是一朝一夕之间就能改变的。 另外,在备考期间,家长也不要对孩子表现出刻意关心。比如有的家长开始给孩子做很多好吃的;有的知道不能把焦虑表现出来,一直安慰孩子说考什么样都行。其实孩子心理也明白家长是怕自己考不好,这样家长就做得太刻意了。因为过度关心孩子,也会给孩子带来压力,保持适当关心就好。比如在饮食卫生、营养合理方面稍加注意就行了,千万不要做得过于复杂。 对孩子越重视,越容易给孩子带来焦虑。 王彦玲说。 还有,家庭环境也要保持良好的氛围,夫妻之间不要老吵架。有的家长看到孩子在休息或者在玩游戏就急得不得了,非常愤怒。 你看看还有几天就考试了,还在玩游戏,等你考完试了随便玩 ,听到这样的话是不是感到很熟悉?这就是家长们经常说的。这样的话现在说了也用处不大,其实孩子的习惯早就已经养成了。所以说,家长要控制自己内心的紧张,使家庭保持一个宽松愉快的氛围。夫妻之间要尽量转移注意力,降低自己的焦虑。比如说出去遛遛弯、聊聊其他的事,不要老去聊高考的事情。 青少年心理门诊量在逐年增加 据王彦玲介绍,社会上的心理门诊量在逐年增加,许多医院一号难求。青少年门诊量也同样在增多,一方面是因为学业压力大,导致孩子心理问题越来越严重;另一方面,也体现出社会上对心理问题的重视。 现在中小学里都有心理老师,讲心理课。通过这些年来的宣传教育,孩子们也开始重视自己的心理健康,有问题时会主动要求家长带着来看医生。反而是有些家长还未转变意识,怕带孩子看病使其受刺激 。 除了最常见的考试焦虑,严重一些的还会出现抑郁。王彦玲说: 现在抑郁的孩子也不少见。12月和1月左右来看病的高三学生比较多。例如,有个成绩好的孩子高三被选拔进了实验班,成绩却排在班里后几名,因此他就出现抑郁了。开始情绪低沉,高兴不起来,觉得自己什么都不行,自责、自卑情绪纷涌而至。考试焦虑一般考完试就过去了,但出现抑郁症状就需要进行系统治疗,要连续吃很长时间的药。无论焦虑或抑郁,比较严重的时候需要去看医生,需要去医院接受正规治疗。

1956年夏天,在美国达特茅斯学院,麦卡锡、明斯基、香农等不同研究领域的学者,聚在一起讨论用机器来模仿人类学习智能,正式确定了人工智能这门研究学科。今天,基于深度学习、大数据和强大算力,人工智能迎来了前所未有的蓬勃发展期,也正是由于该技术对人类社会有深远的影响力,世界各国高度重视,抢占人工智能技术制高点和话语权,成为和平发展年代 军备竞赛 的重要目标。 在人工智能浪潮之前,历史上有过类似的技术革命,成就了英美等强国大国,重新定义了世界格局。中国由于历史原因,并未在第一次工业革命的蒸汽机时代、第二次工业革命的电气时代抓住机遇,只能被动接受变革或主动跟随。在互联网时代,中国跻身世界前列,但更多的是依靠人口红利和本土化模式创新,未能形成绝对的核心竞争力。 自第一次工业革命以来,这是中国第一次真正以技术大国身份参与历史进程,有希望掌握人工智能核心技术竞争力和话语权。目前,中美两国都是人工智能大国,美国在基础技术研究、算法理论创新和大型平台建设方面,具有领先优势。中国利用人工智能技术产业落地,具有场景和数据优势。同时,在人工智能各大顶级会议上,中国已经成为不容忽视的力量,人工智能论文总数量甚至已经超过美国。 但是我们必须实事求是,在如此多的成绩下,背后隐藏着我们与美国的巨大差距。在这次中美贸易战中,美国政府对中兴等企业芯片制裁,以及谷歌禁止华为更新安卓,可以看出,中国在人工智能领域,还有很多 卡脖子 技术需要攻关。人工智能是交叉学科,融合了计算机、数学、信号与信息学、自动控制学以及人文社会科学等。二战后,美国成为世界科技中心,在自然科学、社会科学、技术科学领域,有着厚实的积累。相比于美国,我国基础学科薄弱,而这些学科,正是人工智能赖以形成和发展的基础。 技术的核心竞争是人才,中国人工智能人才拥有量仅次于美国,但杰出人才占比远低于美国。目前,中国极少有从0到1的工作,很多都是属于1到99那部分。一个不可忽视的原因是,中国的应试教育没有完全根除,启发式思维教育还没有普及,由此导致学生解决问题的能力很强,但发现问题的能力偏弱,而这才是最需要培养和保护的创新源头。 我国高度重视人工智能这次历史机遇,国务院颁发《新一代人工智能发展规划》,将人工智能上升到国家战略高度,明确提出建设人工智能学科三步走战略;教育部布局首批35所高校,授予人工智能专业建设资格,进行专业招生。同时,政府对人工智能企业大力扶持,工业界与学术界开始深度融合,这些都是有益于人工智能技术发展的布局和举措。 我们取得了一些成绩,更重要的是我们要认清差距,实事求是,奋发努力,实现我国人工智能理论、技术与应用总体达到世界领先水平的目标,使中国成为世界主要人工智能创新中心。人工智能技术这场革命,我们不容错过,相信也不会错过。(作者是中国人工智能学会学者)

8旬老人10多年捐1500多万元 自称好管闲事每每想起贫困山区的孩子和见义勇为的英模,80岁的周万祥就忍不住落泪。1994年退休后,她走上创业之路,成为原滇虹药业集团的创始人之一。难能可贵的是,老人常年扶危济困,过去10余年间通过云南省扶贫基金会、省慈善总会、省红十字会等公益机构捐赠爱心款上千万元。昨日,她又向云南省见义勇为基金会捐赠100万元见义勇为英模爱心帮扶资金,用于帮助困难见义勇为人员家庭。

导语:以下是由健身教练告诉我们的25个简单的tips,实现起来很简单,但长时间来看能为我们带来巨大的变化。健身教练私家教学 除非你不是凡人,否则要100%按着健康指南生活不是太可能。是的,我们可以尽量选择健康早餐,但是谁也不能完全抛弃酒精、咖啡因、淀粉和宵夜。∪绻闳贤】瞪畹墓丶谟谄胶,而不是每一件事每一步都要严格遵守单一的健康选择,那我们要告诉你一些好消息了。追求健康生活并不意味着要来一次彻底的革新,以下是由健身教练告诉我们的25个简单的tips,实现起来很简单,但长时间来看能为我们带来巨大的变化。 进行呼吸训练:有意识的呼吸将有助于稳定激素、平和压力和优化代谢和消化系统。如果你的呼吸方式不正确,那么你可能错过了保持最佳健康的基本方法之一。我鼓励我的客人们每天找出5分钟,平躺双腿举高,尝试腹式呼吸。—Bridget Jane, New Leaf Nutriti 注意维生素B族的摄入:从绿叶蔬菜中摄取的维生素B族有助于缓解压力,增加深度睡眠,还能让你白天工作的时候注意力更集中。——瑜伽教练Dani Lieberman 用精油助眠:睡觉时在卧室用些精油。我最爱的是薰衣草香,它可以让你沉静下来,得到更深层的睡眠。——Marissa Vicario, Integrative Nutrition健康教练 少吃工厂养殖动物产品:这样可以减少化学激素和抗生素的摄入。或者减少成体的肉类摄入也行,例如每周一天的无肉日,或者选择草饲、自由喂养的牧场养殖动物产品——Jennifer Cassetta,Institute for Integrative Nutrition健康教练 利用APP记录:我会选择周期追踪app来记录自己的周期性变化。应用程序能帮我了解自己的荷尔蒙在饮食、压力、锻炼和其他生活习惯方面中的影响。还可以记录你的心情、身体症状、体重、药物、房事、体温。了解自己的身体是保持长期健康生活的基本元素之一。一个app就能帮你了解自己的身体。—Bridget Jane, New Leaf Nutrition健身减肥有妙招 试试罐子沙拉:尝试一些可以用罐子保存的沙拉食谱,它们非常简单也很漂亮可以当做工作午餐。在周一的时候把自己喜欢的配料 、烹调好的蔬菜和蛋白质层层组合放在玻璃罐里,然后每天早上盛出一份就是健康营养的午餐了。——Maria Marlowe, Institute for Integrative Nutrition健康教练 下载一个冥想app:你觉得这样的app是浪费时间吗?错啦!一天只需10分钟的冥想就可以让你工作更有效率,甚至帮你做出更好的决定。我用的是Deepak Choprah‘s meditation这个app。”—Jennifer Cassetta, Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练 远离精制糖:糖分除了会导致体重增加,还是引起血压高、心脏病、记忆力变差和糖尿病等慢性疾病的罪魁祸首。而且越吃糖越渴望糖。制定一个三天无糖饮食计划,因为完全不摄入糖,所以你反而不会过分渴望糖分。这份餐食包括健康的脂肪、 蛋白质、 蔬菜和水果。当你的味蕾习惯了水果这种自然甜味食物,你很快就会发现过去津津乐道的饼干、甜品对于现在的你来说太甜了。如果你减少了精制糖的摄入,那么你会越来越健康,也更苗条一些。—Maria Marlowe, Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练 刮舌头:听起来有点恶心,但别怕。刮舌器不仅有清洁作用,还能抑制牙斑菌让你的口气更清新。刮舌器是U型的金属工具,在药店或者网上都可以买到。用它可以刮掉舌头表面的细菌和食物残渣。—Marissa Vicario, Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练 多吃益生菌:用益生菌补充剂来入门确实不错,但是很多人好像并不能体会到其中的益处。于是,我会推荐客户们通过酸菜、泡菜和红茶菌来摄入益生菌。这样的好处还有,吃不同的食物能让你收获不同的对你有益的肠道细菌。—Robyn Youkilis, Institute for Integrative Nutrition健康教练为了健康的身体就不要懒惰 提前准备一周菜单:周日提前准备好菜单可以尽量减少你在厨房里消耗的时间,而且更方便把控整周的健康饮食计划。制定好菜单,烤蔬菜,煮好谷物,准备好大量的蛋白质。然后工作日时只要加热就行了。通过不同食材的混合搭配,你其实无需担心整周都吃一样的东西过于无聊。—Maria Marlowe, Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练 每天喝超过2.5升的水:人类体内含大约55%-75%的水分,如果你没有喝掉足够的水分那么就会觉得行动迟缓、意识昏昏沉沉。水分可是运动必不可少的基础呢!—Bridget Jane, New Leaf Nutrition 以苹果醋开启一天:健康的一天由“鸡尾酒”开始——热柠檬水加一点有机苹果醋。苹果醋的好处不少,可以肝脏排毒、稳定血糖,提升能量。—Katy Kelnhofer,瑜伽教练 把食物咀嚼到成液体:嚼的越碎,胃部需要做的工作就越少,也就意味着收获了更多的能量还不会胀气、消化不良。不用想着嚼了多少下,直到嘴里的食物变成液体就行了。——Robyn Youkilis, Institute for Integrative Nutrition健康教练。 解构你的生活:把每日的生活习惯记在日历上,这样你可以发现为了实现自己的健康目标有哪些事是需要更改的。向好的方向发展需要你找到适合自己的节奏,或者你可以称其为生活的解构,它是你坚持好习惯的基础。如果你有需要更改的习惯,一次改一个比较容易坚持哦。——Jeanette Bronée, Institute for Integrative Nutritio健康教练找到释放压力的方法 找到释放压力的小方法:“压力暗暗破坏和抵消你对健康所付出的努力。打破荷尔蒙和皮质醇激素的平衡。是的,我们都忙于工作和生活,但是如果你在面对挑战的时候选择深呼吸、保持冷静,你的健康也会明显的提升。”——Bridget Jane, New Leaf Nutrition 把自己的instagram都加上#fitspo:作为每日的常规活动,我喜欢看@kayla_itsines去健身房, @caleyalyssa做瑜伽,以及我自己@maria_marlowe分享的关于健康的食谱和生活方式tips。——Maria Marlowe, Institute for Integrative Nutrition认证健康教练。 选择消化慢的碳水:“消化得慢的碳水化合物比如糙米、全麦谷物、白薯、地瓜和藜麦,这些碳水化合物能给你的白天提供持久的能量,应该占到你每日摄入碳水化合物的大部分。消化得快的碳水化合物比如糖、白面包会令血糖快速升高,增加胰岛素的分泌。”——Dani Lieberman,瑜伽教练 跟踪自己的进度:可以用MyFitnessPal这种app记录每日的运动量和卡路里,而且还可以鼓励你保持运动的动力。可以跟踪自己的餐食、锻炼目标、或者志同道合的人的图片。—Dani Lieberman瑜伽教练 拥抱DIY“垃圾”食品:如果你喜欢外带或者在饭馆就餐,那么最好试试在家来做自己最喜欢的食物。例如用椰子粉、荞麦粉或者杏仁粉做pancake,或者意大利南瓜或西葫芦面条做的泰式炒河粉。这样既能享受到美味又饱含更多营养而且没有额外的添加剂。—Marissa Vicario, Institute for Integrative Nutrition健康教练睡前一小时放下手机 睡前一小时放下手机:这样不仅能让你睡得更好,还能让你自然的放松下来。阅读一本好书,写写日记或者冥想10分钟都是比手机更好的放松方式。而且不再被社交媒体上的碎片信息困。呤奔湟脖涑ち四。。”—Katy Kelnhofer瑜伽教练 餐盘里的一半都要是蔬菜:餐盘里的一半都要是蔬菜,特别是绿叶菜。富含纤维的蔬菜可以增加饱足感,并补充必要的维生素和矿物质,提高你的免疫力。——Marissa Vicario, Institute for Integrative Nutrition健康教练 选择一项运动,并记录一周会做几次:例如记录自己一周爬了多少层楼梯。可以每月一次或者和家人朋友展开良性竞赛。—Jonathan Ross, ACE健康教练 把绿色蔬菜当零食:绿色蔬菜可以清洗血液和肠道。它们的植物营养素和纤维可以帮你清洁体内有害健康的东西。西兰花是最好的蔬菜之一,不过把它和其他绿叶蔬菜或者十字花科甘蓝菜混合到一起也行。—Bridget Jane, New Leaf Nutrition 记录自己的心情:在床头柜上放一个日记本,每晚写下六件你非常感激的事情。尽管这一天可能过的并不愉快,但是这么做会鼓励你找到乌云后的金线呢!———Katy Kelnhofer瑜伽教练

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